Отправлено: 29.07.11 19:09. Заголовок: Ну, типа, о здоровье...
Тестостерон спасает мужчин от аллергии и атеросклероза
Уже давно известно, что мужчины реже страдают от воспалительных заболеваний, чем женщины. Однако лишь сейчас ученым из Фармацевтического института Йенского университета (Institute of Pharmacy of University Jena) удалось найти этому объяснение. Оказывается, все дело в половых гормонах. Об этом специалисты пишут в онлайн-журнале FASEB Journal (издание Федерации американских обществ экспериментальной биологии).
Авторы исследования установили, что тестостерон делает мужчин менее восприимчивыми к воспалительным заболеваниям и аллергии. "Мы провели серию лабораторных анализов и обнаружили, что клетки мужчин и женщин по-разному реагируют на воспалительные стимулы", - рассказывает доктор Карло Пергола. Так, некоторые иммунные клетки женщин продуцировали почти в два раза больше провоспалительных веществ, чем клетки мужчин.
Совместно с коллегами из Германии, Швеции и Италии сотрудники Йенского университета решили изучить молекулярные основы этого феномена. Ученые изолировали иммунные клетки мужчин и женщин и проанализировали активность содержащихся в них ферментов, ответственных за выработку провоспалительных веществ. В результате они обнаружили, что фермент фосфолипазы D был менее активен в мужских клетках, чем в женских.
"Интересно, что после терапии тестостероном активность фермента снизилась и в женских клетках", - говорит К.Пергола. На основании полученных результатов ученые пришли к выводу, что мужские половые гормоны играют ключевую роль в модулировании иммунной реакции. Этот факт также объясняет другой феномен: тестостерон может защитить мужчин от атеросклероза.
Г.Онищенко запретил продавать в России сметанку и пломбирчик
Роспотребнадзор в очередной раз ужесточил требования к маркировке и содержанию молочной продукции. В частности, ведомство Геннадия Онищенко еще более четко отделило молочные продукты (с содержанием молока от 50%) от молокосодержащих (менее 50%). Последние теперь не могут содержать в своем названии слова или их части, входящие в состав чисто молочных понятий. Это значит, что запрещены такие наименования молокосодержащих продуктов, как "сметанка", "пломбирчик" и т.д.
Для продукции, изготавливаемой с добавлением молока (замороженные десерты, сквашенные продукты, плавленые продукты с заменой молочного жира растительным на 100%) должны использоваться наименования, применяемые в пищевой промышленности, например, "десерт", "желе", "крем", "паста" или "пудинг".
Изменения коснулись и маркировки мороженого. Отныне на передней стороне упаковки должно указываться полное наименование продукции, и потребитель на упаковке сможет прочитать: "сливочное мороженое", "молочное мороженое", "пломбир" или "мороженое с растительным жиром" и далее фантазийное наименование продукта (или товарный знак, торговая марка - по усмотрению производителя), отмечается в сообщении Роспотребнадзора.
В соответствии с новым техрегламентом, заменитель молочного жира может составлять не более 50% от общего содержания жира, а молочный белок может заменяться белком немолочным.
Новый техрегламент также существенно изменяет подходы к регламентированию детского питания. В частности, выделены продукты детского питания на молочной основе (с содержанием молока 50% и более), молочные смеси и напитки (в том числе сухие) и молочные каши. Для того чтобы продукция имела право называться молочной кашей, массовая доля сухих веществ молока в веществах готового к употреблению продукта должна составлять не менее 15%, а при производстве адаптированных и последующих молочных смесей исключено использование сои в качестве сырья.
Команда ученых из Университета Вальядолида в Испании (University of Valladolid) проанализировала 40 брендов пива и обнаружила, что темное пиво содержит больше железа, чем светлое и безалкогольное, сообщает Health24. По мнению специалистов, темный пенный напиток способен восполнить дефицит одного из важнейших микроэлементов в организме человека.
Согласно результатам исследования 40 сортов пива с 5 континентов, в темном пиве содержится в среднем 121 часть ионов железа на миллиард, в светлом - 92, а в безалкогольном - 63.
По словам одного из авторов работы, Карлоса Бланко, подобная разница может быть обусловлена спецификой производственного процесса и особенностями используемого сырья. В статье, опубликованной в издании Journal of the Science of Food and Agriculture, сообщается, что высокое содержание железа связано с тем, что для изготовления темного пива применяются экстракты солода и хмеля.
Производство светлого пива включает процесс фильтрации с использованием кизельгура (осадочная горная порода, состоящая преимущественно из останков микроводорослей), под его воздействием светлое пиво приобретает свой оттенок. Кизельгур также "связывает" ионы железа, что приводит к снижению их концентрации. В безалкогольном пиве ионы железа сокращаются, потому что для удаления спирта используют метод вакуумного испарения. Во время этого процесса ионы железа выводятся из напитка вместе с летучими молекулами.
Специалисты признались, что в ходе исследования они изучили 17 испанских брендов пива, а оставшиеся были из других стран. Из 40 видов напитка было 28 светлых, 6 темных и 6 безалкогольных. Высокое содержание железа было отмечено в испанском пиве (165 частей на миллиард) и мексиканском (130 частей на миллиард). Низкий уровень был зафиксирован в голландском и ирландском пиве (41 и 47 частей соответственно).
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала любовь психическим отклонением и внесла это чувство в реестр заболеваний под пунктом "Расстройство привычек и влечений неуточненное".
Новая болезнь - любовь - зарегистрирована под номером F63.9.
Официальные симптомы болезни "любовь": — навязчивые мысли о другом человеке; — резкие перепады настроения; — жалость к себе; — завышенное чувство собственного достоинства; — прерывистый сон и бессонница; — необдуманные и импульсивные поступки; — головные боли, аллергические реакции, перепады артериального давления; — синдром навязчивой идеи.
P.S. Одно радует - по утверждению ученых, любовь по физиологическим причинам не может длиться больше 4-х лет.
Отправлено: 06.10.11 11:14. Заголовок: ars пишет: — навязч..
ars пишет:
цитата:
— навязчивые мысли о другом человеке;
— необдуманные и импульсивные поступки;
— синдром навязчивой идеи.
/* ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 1 */
- Типичный делириум тременс. Рвется спасать какую-то девушку, которую украли, как ему кажется. В общем, он ведет себя так, как предупреждал нас товарищ Саахов. - Да-да, он мне тоже звонил. - А сейчас он находится в состоянии кататонического возбуждения и требует, чтобы Вы немедленно его приняли. - Требует - примем. Давайте, давайте.
Осторожней.
- Нда, диагноз товарища Саахова явно подтверждается. - Вы сказали Саахов? - Саахов, Саахов. - Так это он упрятал меня сюда? - Не упрятал, а направил в момент кризиса. - Острого. - Острого кризиса.
- Так я вам вот что скажу: Саахов и украл эту девушку. - Правильно, украл. И в землю закопал, и надпись написал. - Вы послушайте. Саахов... - Идите, идите. Мы Вас вылечим. Алкоголики - это наш профиль.
- Развяжите меня. - А Вы будете себя хорошо вести? - Развяжите.
- Я понимаю. Вы все мне не верите. Могу я видеть прокурора? - Можете. Где у нас прокурор? - В 6-й палате, где раньше Наполеон был.
Отправлено: 10.10.11 10:40. Заголовок: Развенчан миф о поль..
Развенчан миф о пользе йогуртов с "живыми" бактериями
Большинство родителей, не задумываясь, покупают детям йогурты – самый известный источник пробиотиков (бактерии, восстанавливающие полезную микрофлору кишечника) – которые, по их мнению, благотворно воздействуют на здоровье и предотвращают ряд заболеваний. Специалисты заявляют, что пробиотики безобидны, однако доказательств в их пользу недостаточно, сообщает FOX News.
Так, некоторые исследования показывают, что пробиотики могут предотвратить заражение патогенами, вызывающими диарею. В 2005 году ученые изучали около 200 детей в возрасте от 4-х до 10 месяцев. Половине испытуемых они предлагали пробиотики на протяжении 12 недель, а остальным – плацебо. В среднем, у детей, получающих средства, диарея была в течение 37 дней за время эксперимента, а у других – 59 дней.
Действие пробиотиков оказалось весьма скромным при лечении запора и синдрома раздраженного кишечника. "Я бы не стал рекомендовать родителям покупать йогурты с живыми бактериями. Дело в том, что, как только дети прекращают прием йогурта, бактерии в их организме возвращаются к своему обычному состоянию", - заявил профессор педиатрии Фрэнк Грир из больницы Meriter в Мэдисоне.
Согласно ранее проведенным исследованиям, пробиотики могут предотвратить ротавирусную инфекцию (вызывает понос и рвоту) у детей, а также аллергию, экзему и астму, помочь в развитии их иммунной системы. Так, в 2003 году ученые изучали воздействие пробиотиков на риск развития аллергии у малышей. В течение 6 месяцев им давали пробиотики в дополнение к грудному молоку.
В результате, к двум годам экзема появилась у 23% детей, принимавших пробиотики, и у 46% малышей, получавших плацебо. Положительный эффект пробиотиков сохранился на протяжении двух лет. Однако, как сообщается в отчете Американской академии педиатрии (AmericanAcademyofPediatrics – AAP), полученные многообещающие результаты еще предстоит подтвердить.
"Пробиотики оказались неэффективными в лечении синдрома раздраженного кишечника, хронического язвенного колита и профилактике рака", - говорится в докладе AAP. По словам специалистов, высокая доза пробиотиков не вызывает побочных эффектов у детей, однако, средства могут представлять опасность для недоношенных детей, тех, у кого ослаблена иммунная система, а также тех, у кого установлены катетеры и другие устройства. Авторы доклада сообщили о случаях сепсиса у детей и взрослых, принимавших пробиотики.
Представители AAP заявили о необходимости проведения дополнительного исследования для изучения долгосрочного эффекта пробиотиков на детей. В случае, если удастся доказать их пользу, специалистам предстоит определить количество пробиотиков и длительность их приема, чтобы извлечь максимальную выгоду.
Во вторник Российская ассоциация по менопаузе совместно с компанией VICHY провела пресс-конференцию "Вопросы здоровья женщин старше 45". На пресс-конференции выяснилось, что известную поговорку "В сорок пять баба ягодка опять" сочинил, судя по всему, какой-то недалекий человек.
Президент Национальной ассоциации гинекологов-эндокринологов и Российской ассоциации по менопаузе, профессор Вера Сметник напомнила собравшимся, что 45-55 лет – средний возраст наступления климакса. После этого женщина становится более спокойной и уравновешенной, так как у нее уже нет предменструальных психозов и колебаний настроения, поэтому в некоторых странах, уверила Вера Сметник, даже есть законы – брать на руководящие должности женщин не моложе 45.
Но это где-нибудь в Совете Федерации или в правительстве баба в 45 снова ягодка. А вот во всем остальном ягодкой ее уже не назовешь – резко пропадает сексуальное влечение, начинаются проблемы с мочеиспускательной системой, возникает зуд и, пардон, сухость влагалища, ожирение и выпадение волос. Прекращение производства женских гормонов яичниками пагубно влияет на весь организм в целом – у 75% женщин начинаются "приливы", то есть резкие скачки температуры, у 30% – остеопороз, то есть разрушение костей, и куча других неприятностей.
Если до климакса гипертензия (высокое давление) встречается у женщин значительно реже, чем у мужчин, то в 45-55 лет они мужчин догоняют, а потом и перегоняют.
Однако, заверила Вера Сметник, современная наука позволяет избежать всего этого кошмара и сделать поговорку про ягодку правдой. Спасение заключается в том, чтобы компенсировать угасающую или уже угасшую функцию яичников приемом гормональных препаратов. Начинать лучше всего лет в 40 и в любом случае не позднее, чем через 10 лет после наступления климакса. Иначе организм, привыкший жить без половых гормонов, ответит на гормонотерапию осложнениями.
Назначают гормонотерапию гинекологи, которых россиянки традиционно недолюбливают. Да и к слову "гормон" у нас в стране относятся настороженно. Поэтому число женщин, сидящих на гормонах, в России весьма невелико.
Кого-то волнует и цена вопроса – пенсионерка, получающая в месяц 5 тыс. руб., вряд ли пойдет покупать гормональный препарат за тысячу. "Пожилые люди у нас в стране о себе не заботятся, – посетовала Вера Сметник. – У нас так принято – все молодым, а мы уж, старые, как-нибудь".
Такую же позицию, по словам профессора, занимает и наше государство – в первую очередь Минздрав выделяет деньги на акушерство, полагая, что младенцы важнее стариков. При этом никто не задумывается о том, что тот же остеопороз приводит к переломам шейки бедра. По статистике, сообщила профессор, 30% российских женщин с переломом шейки бедра не получают оперативного лечения, денег на платную операцию они не имеют, и в результате остаются инвалидами первой группы, прикованными к постели.
Гормонотерапия, по словам Веры Сметник, позволяет сохранить работоспособность и, как выясняли американские ученые, даже продлевает жизнь. Однако когда они прочно войдут в нашу жизнь, пока не известно. Например, недавно одна из пациенток Сметник сходила к батюшке и рассказала ему про таблетки. Тот возмутился, и запретил ей их принимать – потому что такое лечение противоречит Божьим законам и естественному ходу вещей. "Я ее спросила – сколько лет батюшке? Она говорит – 60. Он очки носит? Носит. Так зачем же он носит очки? Слепнешь – и слепни. Это же естественный процесс!", – сказала врач.
Перед тем, как начать гормонотерапию, женщине придется пройти множество исследований – начиная от маммографии и заканчивая биохимией крови. По закону, все эти исследования наши женщины и так должны получать бесплатно раз в год. Однако попробуй их получи! Тут же выяснится, что в поликлинике и без тебя, выдумщицы, миллион больных, и им исследования нужнее.
Профессионально вопросами менопаузы в Москве занимается отделение гинекологической эндокринологии ФГУ "Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии". Однако ФГУ москвичек бесплатно не обслуживает, так как финансируется из федерального бюджета, а потому должен принимать женщин из регионов. Он и принимает – по направлениям. А направляют из регионов в Москву только тяжелобольных, а никак не женщин в начале менопаузы, насчет которых в медицинском сообществе до сих пор согласья нет – то ли больными их считать, то ли здоровыми.
Одним словом, если хотите стать ягодкой опять, готовьте деньги – хороший специалист и исследования обойдутся вам не в одну тысячу рублей.
Ученые выяснили нормальную длину пениса Французские хирурги провели масштабные исследования о длине мужского детородного органа
24 октября, 22:13 | Степан ИВАНОВ
Французские хирурги из Национальной академии хирургии провели масштабное исследование о длине пениса. В частности, они установили, какую же именно длину мужского полового органа следует считать нормальной.
Отправлено: 28.10.11 15:38. Заголовок: Американские ученые:..
Американские ученые: пьющие женщины живут дольше, меньше рискуют умереть от сердечного приступа
Алкоголь снижает риск смерти от сердечного приступа у женщин, а пьющие женщины лучше его переносят, говорится в докладе американских ученых, опубликованном в «Американском журнале кардиологии». Читать дальше ...
Отправлено: 28.10.11 18:19. Заголовок: Как говорит мой хоро..
Как говорит ( и делает) мой хороший друг подполковник Юзвак Виталий Владимирович. :главное не размеры , а как им пользоваться, а вот насчет пьяных женщин он предпочитает их мыть в душе и при этим , ТОЛЬКО МЫТЬ.................... Виталя я ведь ни чего не придумал и не переврал??????
Отправлено: 18.11.11 14:09. Заголовок: Риск инсульта можно ..
Риск инсульта можно предсказать по группе крови
Группа крови может повлиять на риск развития инсульта. Люди с группой крови АB (4-я группа) чаще становятся жертвами инсульта, чем те, у кого группа крови О (1-я группа). К такому выводу пришли специалисты из женской больницы Бригхэм (Brigham and Women's Hospital), сообщает агентство Associated Press.
Исследователям пока не удалось доказать эту связь, однако им точно известно, что группы крови B и АВ связаны с риском образования кровных сгустков (тромбов) в глубоких венах, обычно в ногах, а также с вероятностью возникновения инсульта.
"Мы получили больше доказательств того, что группа крови может повлиять на риск развития хронических заболеваний. Но людям не стоит беспокоиться раньше времени, они должны лишь контролировать артериальное давление и уровень холестерина в крови", - говорит руководитель отдела профилактической медицины в женской больнице Бригхэм Джоанн Мэнсон.
На протяжении более 20 лет команда ученых под руководством доктора Лу Ки изучала состояние здоровья 90 тыс. человек, с которыми произошел 2901 инсульт. Учитывая ряд факторов, способствующих развитию инсульта (например, высокое кровяное давление), авторы пришли к выводу, что у женщин и мужчин с группой крови АВ риск развития инсульта выше на 26% по сравнению с теми, у кого группа О, а у женщин с группой В риск инсульта был повышен на 15%. Интересно, что подобной взаимосвязи не было выявлено у мужчин с группой крови В.
"Группа крови зависит от протеинов на поверхности эритроцитов. Вид реакций иммунной системы формируется в начале жизни в соответствии с типом белков. В крови некоторые группы эритроцитов имеют склонность собираться и прилипать к кровеносным сосудам, создавая условия для образования кровяных сгустков", - объясняет Д.Мэнсон. Специалисты пока не знают, виноват ли в этом тип крови или влияние оказывают гены. В любом случае они отмечают, что риск инсульта можно уменьшить, отказавшись от курения, алкоголя и увеличив физические нагрузки.
Согласно данным Американского общества красного креста (American Red Cross), около 45% белых, 51% чернокожих, 57% латиноамериканцев и 40% азиатов имеют крови группы О. Таких людей называют универсальными донорами, поскольку их кровь можно переливать носителям любой другой группы.
Группа крови АВ является менее распространенной, ее имеют 4% белых и чернокожих, 2% латиноамериканцев и 7% азиатов. Чаще встречается группа В - у 11% белых, 19% чернокожих, 10% латиноамериканцев и 25% азиатов. Обладателями группы А являются 40% белых, 25% чернокожих, 31% латиноамериканцев и 28% азиатов.
Отчет об исследовании был представлен на конференции Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association).
Мужское пьянство оправдали мутацией Ген, отвечающий за вредные привычки, может мутировать только у мужчин
21 ноября, 18:21 | Виталий НИКОНОРОВ
Необдуманные решения и пристрастие к алкоголю или табаку прочно связаны между собой - к такому выводу пришел психолог из Университета штата Небраска Скотт Столтенберг. В ходе своего исследования он установил, что мутация определенного гена у мужчин, который отвечает за формирование вредных привычек, приводит еще и к импульсивному поведению. Что интересно, на женском характере мутация гена никак не сказывается.
Американский ученый, заметил, что поведение человека зависит не только от пола, возраста, воспитания и окружения. Его привычки и характер формируются на генном уровне. В процессе лабораторных экспериментов он пришел к выводу, что фрагмент ДНК, называемый NRXN3, связан с возникновением зависимости как алкогольной, так никотиновой и наркотической.
С целью проверить, верны ли его выводы, он провел анкетирование 439 добровольцев, у которых предварительно взяли слюну на анализ. В эксперименте участвовали только представители европеоидной расы. Анкеты были составлены особым образом - с использованием специальных вопросов, ответ на которые может многое рассказать о чертах характера и особенностях поведения человека.
Результаты опроса не только подтвердили гипотезу ученого, но и обнаружили еще одну взаимосвязь. Во-первых, оказалось, что добровольцы с измененным геном NRXN3 больше склонны к пьянству, курению или употреблению наркотиков. Во-вторых, мужчины с такой мутацией гена оказались еще и более импульсивными. Важно отметить, что у женщин такая связь не прослеживалась.
"NRXN3 поддерживает связь между клетками мозга и отвечает за выработку белков. Когда происходит мутация, то белка начинает выделяться больше, что и влияет на работу клеток и, соответственно, не может не повлиять на поведение", - объяснил Столтенберг.
Американский психолог признал, что эти процессы еще не до конца изучены, поскольку существует множество факторов, которые изменяют характер и поступки человека. Он сослался на работу своего коллеги Дэвида Голдмана из Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (США), который годом раньше обнаружил другой ген, который влияет на импульсивность и проявление агрессии.
Мутация HTR2B, который содержит инструкции для рецепторов серотонина, нарушает работу лобной доли мозга, где находится центр самоконтроля. Данные эксперимента с участием 96 преступников, отбывающих наказание, и 96 законопослушных граждан подтвердили этот факт. У заключенных мутация этого гена встречалась в три раза чаще, чем у находящихся на свободе. Важно отметить, что все осужденные совершили непреднамеренные убийства, чаще всего это был порыв ярости в ответ на какое-либо действие, причем в 94% случаев совершившие убийства были пьяны.
Это исследование только доказывает, что связь между генной структурой и поведением существует. Кроме того, генная мутация может происходить на нескольких участках ДНК, но приводить к одинаковым последствиям. При этом прослеживается четкая связь между импульсивностью и пристрастием к алкоголю. Стырено тут.
Отправлено: 21.11.11 21:29. Заголовок: Как самостоятельно в..
Как самостоятельно вычислить оплату по больничному
Листок временной нетрудоспособности – юридический документ, подтверждающий отсутствие сотрудника на рабочем месте по уважительной причине. Но для многих трудящихся процесс расчета больничного пособия похож на процесс решения уравнения с несколькими неизвестными. Вот наглядный ликбез для читателей.
С необходимостью оформить больничный лист рано или поздно сталкивается практически каждый работник. Но не так страшен сам поход к врачу за необходимой бумагой, как последующее предъявление ее в отдел кадров и ожидание зарплаты. Нередко, увидев вожделенную получку, сотрудники впадают в финансовый ступор: почему вместо суммы, на которую они рассчитывали, им начислили совершенно иную?..
Новые правила
Новый порядок начисления больничного с 2011 года наделал много шумихи в СМИ, но понимания так и не принес. Поэтому не лишним будет разобрать новые правила по пунктам.
На настоящий момент больничный лист рассчитывается, исходя из среднего дневного заработка за 24 месяца. Величина среднего дневного заработка определяется путем деления суммы начислений за два предыдущих года на 730 дней.
«С 1 января 2011 года пособие по временной нетрудоспособности, по беременности и родам, ежемесячное пособие по уходу за ребенком, исчисляются исходя из среднего заработка застрахованного лица, рассчитанного за два календарных года, предшествующих году наступления страхового случая, в том числе за время работы (службы, иной деятельности) у другого страхователя (других страхователей). Если страховой случай наступил в 2011 году, средний заработок для расчета пособий будет рассчитываться за 2009-2010 гг.», – подчеркивает Наталья Артамонова, ведущий консультант по бухгалтерскому учету, группа компаний «РУСКОНСАЛТ».
«Таким образом, в каком бы месяце 2011 года ни наступил страховой случай (в январе или декабре), расчетный период для определения суммы пособия будет один и тот же – 2009 и 2010 календарные годы», – отмечает Татьяна Самохвалова, руководитель отдела налогового и бухгалтерского сопровождения, компания «ВЕКТОР Право».
Однако если страховой случай начался и закончился до 1 января 2011 года, то, как рассказала Наталья Артамонова, пособия исчисляются по правилам расчета 2010 года, даже если работник предъявит листок нетрудоспособности в 2011 году. Если страховой случай начался в 2010 году, а закончился в 2011, то в такой ситуации пособие исчисляется за период нетрудоспособности:
– с начала болезни сотрудника до 31 декабря 2010 г. (включительно) – по старым правилам, действовавшим в течение всего 2010 г.; – с 1 января 2011 г. до дня выздоровления – или по старым правилам (если за этот период пособие превышает сумму, рассчитанную по новым правилам), или по новым правилам (если за этот период пособие превышает сумму, рассчитанную по старым правилам).
«Чтобы заработок с прежних мест работы учитывался при расчете суммы пособия, работник должен предоставить справки о сумме заработка, полученного у предыдущих работодателей», – резюмирует Наталья Артамонова.
Однако, по словам Татьяны Самохваловой, размер среднего заработка для каждого календарного года расчетного периода в целях расчета пособия ограничен: «Он не может превышать размера базы для начисления страховых взносов в Фонд социального страхования РФ (ФСС РФ) на соответствующий календарный год. На 2010 и 2009 гг. этот размер был равен 415 000 руб. В 2011 году предельная база с учетом ее индексации составляет 463 000 руб.».
Что касается влияния страхового стажа (страховой стаж – это суммарная продолжительность периодов работы (времени), в течение которых уплачивались страховые взносы) на сумму больничного, то процент от среднего заработка будет выглядеть следующим образом: если продолжительность страхового стажа составляет от 6 месяцев до 5 лет – компенсация будет составлять 60% от зарплаты; при стаже от 5 до 8 лет – компенсация полагается в размере 80% от средней заработной платы; при стаже от 8 и более лет – 100% компенсация. Если страховой стаж заболевшего менее 6 месяцев, то пособие по временной нетрудоспособности способности будет рассчитываться, исходя из МРОТ (минимального размера оплаты труда), установленного на день наступления страхового случая.
Кроме того, с этого года был увеличен период выплаты больничного листа за счет средств страхователя. Теперь пособие за счет средств работодателя выплачивается за 3 дня болезни (раньше было за 2), а остальные дни временной нетрудоспособности, начиная с четвертого дня, оплачиваются из ФСС.
Между тем, с 1 июля 2011 года больничный лист приобретет и новое оформление. Листок временной нетрудоспособности станет голубого цвета, на котором появятся желтые поля. Изменится и рисунок водяных знаков – теперь на нем будет изображен логотип ФСС. На лицевой стороне больничного будет размещен штрих-код для автоматической обработки. В бланках будут использоваться электронные коды, которые будут содержать информацию о пациенте, а также все данные, необходимые для расчета пособия.
Оклад + премия = ?
На практике специалисты нередко сталкиваются с тем, что их ежемесячное вознаграждение за труд состоит из двух частей: окладной и премиальной части. Как быть в этом случае? По словам Натальи Артамоновой, при расчете среднего дневного заработка для оплаты больничного учитываются оклад и премии, так как в средний заработок, исходя из которого исчисляются пособия по временной нетрудоспособности, по беременности и родам, ежемесячное пособие по уходу за ребенком, включаются все виды выплат и иных вознаграждений в пользу застрахованного лица, на которые начислены страховые взносы в ФСС РФ.
Алгоритм расчета
При вычислении пособия по временной нетрудоспособности применяются специальные формулы. Однако для многих из нас расчетбольничного листа, как уже было сказано выше – затруднительный и совершенно непонятный процесс. Прояснить ситуацию нам помогла Татьяна Самохвалова, которая подробно рассказала о том, как рассчитывается больничный лист.
Порядок расчета пособия по временной нетрудоспособности можно разделить на четыре расчетные стадии.
Шаг 1. Определение заработка работника за расчетный период
Комментирует Татьяна Самохвалова: «Для начала необходимо посчитать заработок работника за расчетный период. По общему правилу заработок нужно определять за последние два календарных года, которые предшествовали году наступления временной нетрудоспособности работника (расчетный период). Причем учитываются также доходы, полученные от других работодателей».
Менеджеру организации «Альфа» Кунину В. М. за 2010 и 2009 гг. расчетного периода начислено 480 000 и 500 000 руб. соответственно.
Следовательно, размер среднего заработка по каждому году расчетного периода превышает 415 000 руб. При назначении пособия по временной нетрудоспособности в 2011 г. следует учитывать средний заработок в пределах лимита базы для расчета страховых взносов, то есть в размере 830 000 руб. (415 000 руб. + 415 000 руб).
Шаг 2. Расчет среднего дневного заработка работника
Комментирует Татьяна Самохвалова: «Чтобы определить средний дневной заработок, нужно разделить сумму заработка за расчетный период (см. шаг 1) на 730».
Менеджер организации «Альфа» Родионов К. П. заболел 18 мая 2011 г. За расчетный период (с 1 января 2009 г. по 31 декабря 2010 г.) ему начислена заработная плата за 2010 г. и 2009 г. в размере 345 000 и 355 000 соответственно.
Таким образом, средний дневной заработок Родионова К. П. составляет 958,90 руб. (345 000 руб. + 355 000 руб. / на 730).
Шаг 3. Расчет размера дневного пособия
Комментирует Татьяна Самохвалова: «После исчисления среднего дневного заработка (см. шаг 2) следует определить размер дневного пособия по временной нетрудоспособности. Дневное пособие рассчитывается путем умножения среднего дневного заработка застрахованного лица на размер пособия. Причем размер пособия в данном случае — это величина, которая показывает, сколько процентов среднего заработка составит пособие с учетом страхового стажа работника».
Курьер организации «Альфа» Андреев И. А. болел с 25 февраля по 14 марта 2011 г. Бухгалтер организации рассчитал средний дневной заработок Андреева И. А. – 358,48 руб. Страховой стаж Андреева И. А. – 4 года и 7 месяцев, поэтому пособие ему должно быть выплачено, исходя из 60% среднего заработка.
Следовательно, размер дневного пособия Андреева И. А. равен 215,09 руб. (358,48 руб. х 60% = 215,09 руб.).
Шаг 4. Определение суммы пособия работнику
Комментирует Татьяна Самохвалова: «Завершая расчет, определим общую сумму пособия, которая полагается работнику. Для этого необходимо: размер дневного пособия по временной нетрудоспособности (см. шаг 3) умножить на число календарных дней временной нетрудоспособности».
Курьер организации «Альфа» Андреев И. А. болел с 25 февраля по 14 марта 2011 г. Продолжительность болезни составила 18 календарных дней. Дневное пособие рассчитано в размере 215,09 руб.
Следовательно, сумма пособия составляет 3871,62 руб. (215,09 руб. х 18 дней).
Если у вас... нет зарплаты
А как быть тем сотрудникам, которые не имели заработка или их средний заработок был меньше минимального размера оплаты труда? По словам нашего эксперта, в этом случае для исчисления пособия берется заработок в размере МРОТ, полученный в месяце наступления временной нетрудоспособности. Так, на данный момент средний заработок, на основании которого рассчитываются пособия, принимается равным 4 611 рублей.
Менеджер организации «Альфа» Сидоров В. Г. в июле 2011 г. заболел. В расчетном периоде (с 1 января 2009 г. по 31 декабря 2010 г.) Сидоров В. Г. нигде не работал, организация «Альфа» –его первое место работы.
Следовательно, средний заработок для расчета пособия равен 4 611 руб.
При этом, как отмечает эксперт, средний дневной заработок для расчета пособий в указанных случаях определяется по формуле: МРОТ х 24 / 730, где МРОТ — минимальный размер оплаты труда на день наступления страхового случая.
Комментирует Татьяна Самохвалова: «В первую очередь необходимо рассчитать средний дневной заработок по общим правилам. Затем исчислить его размер, исходя из МРОТ. Из полученных величин для дальнейшего расчета нужно выбрать наибольшую».
Средний заработок менеджера организации «Альфа» Сидорова В. Г. за расчетный период (с 1 января 2009 г. по 31 декабря 2010 г.) составил 72 000 руб.
Следовательно,средний дневной заработок будет равен 98,63 руб. (72 000 / 730). Теперь определим размер среднего дневного заработка на основании МРОТ. Он составит 151,59 руб. (4 611 руб. х 24 / 730). Таким образом, в расчете пособия по временной нетрудоспособности будет участвовать сумма 151,59 руб.
Между тем, если стаж заболевшего сотрудника составляет менее 6 месяцев, то пособие по временной нетрудоспособности будет рассчитываться, исходя из минимального размера оплаты труда.
Комментирует Татьяна Самохвалова: «Если работник имеет страховой стаж менее шести месяцев, пособие выплачивается в размере, не превышающем минимального размера оплаты труда за полный календарный месяц, то есть 4 611 руб.».
Программист Петров Т. В. принят на работу в организацию «Альфа» 6 октября 2010 г. С 18 марта 2011 г. у Петрова Т. В. открыт больничный лист.
Так как Петров Т. В. работал только в организации «Альфа», его страховой стаж составляет менее 6 месяцев. Дневное пособие рассчитано в размере 395,40 руб. Поскольку размер дневного пособия превышает максимальный (395,40 руб. > 148,74 руб., где 148,74 руб. = 4 611 / 31 дн.), пособие рассчитывается исходя из 148,74 руб. за каждый день болезни.
Взять на вооружение
Конечно, хотелось бы верить, что наши формулы никогда вам не пригодятся. Но если вам все же случится взять больничный – теперь вы будете точно знать, какую сумму получите в итоге.
Отправлено: 24.11.11 23:24. Заголовок: Как пестициды влияют..
Как пестициды влияют на мужские гормоны
Автор Живая Земля, написано 23 Ноябрь 2011 г. в 16:13
Учеными из Лондонского университета (Univérsity of Lóndon) было проведено исследование, в ходе которого изучалось влияние некоторых пестицидов на репродуктивное развитие мужского организма. Основное внимание ученых было обращено на те виды пестицидов, которые наиболее часто встречаются в овощах и фруктах. Эти химикаты разрешены для использования во многих странах мира, в том числе и в России.
Результаты исследования показали, что многие пестициды, в том числе и те, которые часто обнаруживают в продуктах питания, могут разрушать гормоны в организмах мужчин, особенно в молодом или детском возрасте.
В частности, было установлено, что из 37 широко применяемых видов пестицидов, изученных этой группой ученых, 30 блокируют работу мужских гормонов. Из них 16 не были ранее известны как разрушители гормонов, а оставшиеся 14 видов пестицидов подозревались в этом. Из исследованных пестицидов наибольшую угрозу для работы мужских гормонов представляют инсектициды-фенитротионы и фосфорорганические инсектициды, которые используются для выращивания фруктов, зерна, риса, овощей и других культур. В число остальных пестицидов, разрушающих мужские гормоны, входят: флудиоксонил, фенгексамид, диметоморф и имазалил. Все они являются фунгицидами и применяются уже ближе к моменту созревания урожая. В результате этого, остатки этих химикатов часто остаются на созревших плодах, которые мы покупаем в магазинах и приносим домой.
Эти химические соединения также влияют на эмбрион через организм матери и на младенцев через грудное молоко. В этих случаях они проявляют себя уже позже в ходе дальнейшего репродуктивного развития молодого мужского организма. Инструкция по выживанию здесь.
Специалисты из исследовательского центра Plant & Food Research рекомендуют включить в ежедневный рацион желтый киви. По их мнению, он помогает уменьшить симптомы простуды, пишет Medical Xpress.
"Это исследование показывает, что микроэлементы, содержащиеся в желтом киви, играют важную роль в уменьшении симптомов простуды и других инфекций верхних дыхательных путей. Пока мы не знаем, как влияют эти вещества, но результаты работы говорят о том, что потребление киви на регулярной основе на протяжении зимнего периода может снизить тяжесть некоторых симптомов простуды", - говорит доктор Дениз Хантер.
Авторы работы провели 20-недельное исследование в зимний и весенний периоды. Они следили за состоянием здоровья 37 пожилых людей, наиболее подверженных риску простуды. Добровольцев просили ежедневно съедать один киви на протяжении четырех недель, а затем переключиться на банан, или наоборот. Ученых интересовал уровень антиоксидантов в крови и изменения в работе иммунной системы.
Результаты эксперимента показали, что во время потребления киви симптомы простуды протекали менее выражено. Испытуемых беспокоили боли в горле всего два дня вместо пяти, а головные боли - один день вместо четырех по сравнению с периодом, когда они съедали бананы. Ученые отмечают, что потребление желтого киви приводит к повышению концентрации витамина С и антиоксидантов в крови, поддерживает на соответствующем уровне иммунные и воспалительные факторы.
Исследование опубликовано в журнале British Journal of Nutrition.
Супер-рецепт: запивать виски крепким зеленым чаем. Похмелья нет — лечиться не надо.
Никто не усомнится, что лучшие выпивохи — это «разведка», которой нужно иметь холодную голову до, во время и после застолья.
А как иначе — ведь где еще, как не в ходе дружеской пьянки, выведаешь у собеседника тайные планы и секреты? И вот как сохраняют голову чистой разведчики.
РОССИЯ: со времен холодной войны сотрудники КГБ использовали препарат RU-21.
Чудо-средство прекращает выработку в организме фермента, превращающего алкоголь в ацетальдегид. У ФСБ также есть «спецсредства», о которых мало что известно, за исключением того, что они имеют много побочных эффектов.
Во ФРАНЦИИ — луковый суп с обильным добавлением чеснока и сырых яиц.
США: чашка пчелиного меда или «таблетки КГБ» (препарат российского производства RU-21, который способен быстро и эффективно выводить из крови алкоголь).
ВЕЛИКОБРИТАНИЯ: стакан смеси под названием «ойстер» — коктейль из подсолнечного масла, двух столовых ложек томатного сока, чайной ложки коньяка и яичного желтка, которые перед употреблением взбалтывают, предварительно посолив и поперчив.
В ГЕРМАНИИ «штирлицы» запивают йогуртом маринованную рыбу, густо сдобренную луком.
НОРВЕГИЯ: ведро холодной воды выливают себе на голову, причем вода должна стекать и по спине.
ФИНЛЯНДИЯ: сухая 80-градусная сауна. Считается, что именно при этой температуре токсины покидают организм через кожу наиболее активно: 2–3 захода по 5–7 мин. полностью выводят алкоголь.
ЯПОНИЯ: душ, дыхательная гимнастика (за 6 секунд медленный глубокий вдох, затем на 6 секунд задержать дыхание и еще за 6 секунд медленный выдох), бананы.
МЕКСИКА: густой острый суп из телячьих ножек, требухи, зеленого перца чили, кукурузной муки и приправ.
ПУЭРТО-РИКО И ГАИТИ: первые втирают лимон в подмышечную область, вторые верят, что если в пробку от бутылки воткнуть 13 булавок с черной головкой, то такой алкогольный напиток не даст похмелья.
Знайте свою меру
Чтобы гарантированно избежать похмелья, не переступайте рубеж: 1 г этилового спирта на 1 кг веса. То есть для человека весом в 80 кг «безопасная» норма — 80 мл 90-процентного спирта. Это составляет примерно 200 мл водки, 800 мл сухого вина, 2 л пива.
Рецепт на утро от доктора
Помогут энтеросорбенты: самый распространенный — активированный уголь, который нужно растолочь и размешать в воде. Доза из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
Если раскалывается голова, можно принять парацетамол — он разжижит кровь и снимет спазм сосудов. Дополнительно съешьте солянку, мясной (но не куриный) бульон, кисломолочные продукты. Больше пейте минералку, компот, морс, соки — яблочный или томатный, рассолы — капустный или огуречный.
Отправлено: 12.01.12 12:13. Заголовок: Найдена причина разв..
Найдена причина развития склероза
Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ, вирус герпеса 4-го типа) провоцирует развитие рассеянного склероза (РС). К такому выводу пришли ученые из Университета королевы Мэри в Лондоне (Queen Mary University), пишет New Scientist.
Впервые специалистам удалось выяснить, каким образом вирус действует на мозг людей с РС. Они установили, что РНК вируса может вызвать воспаление нервных тканей, характерное для заболевания. По их словам, ВЭБ присутствует почти у всех больных людей, а железистая лихорадка, вызванная вирусом, увеличивает риск развития РС.
В ходе исследования руководитель работы Уте-Кристиан Мейер совместно с коллегами провела анализ мозга людей как с болезнью, так и без нее после их смерти. В результате группа ученых обнаружила вирус в поврежденных областях мозга людей, страдающих РС. Тесты на антитела показали, что вирус не распространялся активно, но он высвобождал молекулы РНК в соседние области мозга. Позже эксперты выявили, что эта РНК активирует иммунную систему, вызывая воспаление, которое может повредить нервные клетки и привести к симптомам РС (нарушение двигательной активности, координации, чувствительности, зрения, речи, функций тазовых органов, слабость, непереносимость жары).
"Если нам удастся справиться с вирусом как возбудителем болезни, то, возможно, мы сможем предотвратить развитие рассеянного склероза", - заявила У.-К.Мейер.
Медики отмечают, что у многих людей, зараженных вирусом Эпштейна-Барр, болезнь проходит бессимптомно. В начальной стадии вирус неопасен, поскольку не представляет угрозы для важных систем, кровотока или для работы органов, но при развитии осложнения он разрушает клетки мозга.
Отчет об исследовании ученых опубликован в журнале Neurology.
Ученые: Пиво является очень полезным напитком 15 февраля 2012, dailymail.co.uk | Комментариев: 5
Мы уже наслышаны о том, что красное вино в умеренных количествах полезно для здоровья. Однако в последнее время появляется множество научных данных в пользу благотворного влияния на организм пива.
Как отмечает доктор Джордж Филлискерк, сотрудник Института пивоварения и винокурения, у пива создалась плохая репутация - оно больше ассоциируется с толпами пьяных футбольных фанатов, чем со здоровым образом жизни. Между тем, пиво в умеренных дозах влияет на организм намного благотворнее, чем вино, отмечает ученый.
При этом нет разницы между элем и лагером, так как они оба делаются из воды, ячменя, хмеля и дрожжей. Не обязательно пить и очень дорогое пиво - просто качественное и вкусное. Большую роль играет вопрос дозировки: «не больше пинты в день для женщин и одна-две пинты для мужчин, в зависимости от крепости пива», рекомендует Филлискерк.
При этом опасность пивного живота, которая может отвратить женщин от пенного напитка, и вовсе оказывается мифом, заявляет ученый. По словам доктора, пивной живот возникает не из-за пива, а из-за образа жизни. Если ограничить себя пинтой пива в день - около 180 калорий - это будет немногим больше, чем в одном бокале вина емкостью 250 мл (160 калорий).
Более того - пиво лучше, чем вода, утоляет жажду. К такому выводу после исследования пришли сотрудники испанского Университета Гранады. Они выяснили, что благодаря углекислому газу в напитке пиво лучше утоляет жажду и позволяет воде эффективнее усваиваться организмом. Кроме того, в пиве есть ряд других полезных веществ, в частности, калий, который также делает его лучшим средством гидратации организма, нежели вода.
Также пиво - это не пустые калории. В нем есть витамины группы B и вообще оно в целом содержит больше питательных веществ, нежели все прочие алкогольные напитки, подчеркивает Чарльз Бэмфорт, профессор пивоварения в Калифорнийском университете в Дэвисе.
Пиво полезно для костей - этанол, содержащийся в пенном напитке, замедляет процесс истончения костной ткани, а кремний в пиве помогает увеличивать минеральную плотность костей. Пиво к тому же - ценный источник полезных пищевых волокон (в одной пинте содержится около 10% от рекомендованной дневной нормы, а в некоторых сортах пива - до 30% этих веществ).
Для истинных приверженцев здорового образа жизни рекомендуем безалкогольное пиво - в нем также содержится много минералов и витаминов, как и в его алкогольном собрате. Так, сотрудники Испанской педиатрической ассоциации выяснили, что такое пиво очень полезно для кормящих мам.
Прошлые исследования показали, что небольшие дозы пива помогут предотвратить такие болезни мозга, вызываемые старостью, как, к примеру, болезнь Альцгеймера. Однако, как считает доктор Филлискерк, этот напиток стимулирует и развивает мозг: так как пиво обычно пьют в компаниях, то это способствует улучшению социальных навыков человека.
Более того, многие не хотят или не могут пить крепкие алкогольные напитки по соображениям здоровья. «Пиво в этом смысле универсально из-за низкого содержания алкоголя, которое тем не менее позволяет расслабиться», - отмечает ученый.
Кардиологи пересмотрели нормы артериального давления Теперь врачи не будут сбивать показатели, если тонометр покажет 140 на 90
27 января, 16:46 | Алексей БОЙКО
Всероссийское общество кардиологов определило новые национальные нормы артериального давления. Теперь, если тонометр покажет 140 на 90, врачи не будут бить тревогу - для некоторых пациентов это считается оптимальным состоянием.
Врачи много лет проводили исследования, наблюдая за самочувствием своих пациентов, страдающих артериальной гипертензией. В итоге специалисты пришли к выводу, что некоторые люди комфортнее всего живут при давлении 140 на 90. Теперь медики не будут намеренно снижать показатели, если человек не жалуется на самочувствие.
Раньше от врачей требовали, чтобы они в любом случае, у любых пациентов, особенно при хронической сосудистой мозговой недостаточности, снижали цифры давления до 120. "Пациенты плохо переносили эти цифры. Оказалось, что вот эти ощущения в основе правильные", - рассказала заведующая отделением кардиологии Омской областной клинической больницы Наталья Яштина. Она пояснила, что при низком давлении кровь плохо поступает к мозгу, из-за чего проявляются различные осложнения, передают "Вести".
Прошлой весной директор Центра профилактической медицины Сергей Бойцов сообщил, что каждый третий россиянин страдает от "молчаливого убийцы" - гипертонии. Уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России намного выше, чем в Европе. При этом гипертония способствует проблемам с сердцем. "Молчаливым убийцей" ее называют из-за того, что многие люди даже не подозревают, что у них высокое артериальное давление.
Чтобы избежать появления гипертонии, необходимо следить за весом и, в первую очередь, не допускать появления большого живота, рассказал Сергей Бойцов. Нужно есть меньше соли, заниматься спортом, пробежками, гулять на свежем воздухе и отказаться от курения и фастфуда. "Это совершенно реально в жизни и подтверждено методами доказательной медицины", - подчеркнул Сергей Бойцов.
Страдающим от повышенного давления людям он посоветовал регулярно пить лекарства, даже тогда, когда они чувствуют себя нормально. "Это очень большая ошибка (отказываться от приема препаратов), потому что артериальное давление непременно снова повысится, а это фактор риска развития инфаркта и инсульта", - пояснил Бойцов. Кроме того, нужно регулярно измерять артериальное давление, а при первых симптомах повышенного давления - таких как тяжесть, головная боль, чувство жара - обращаться к медикам.
Специалисты Кембриджского университета нашли куда более приятное и легкое спасение от сердечных заболеваний. Они заявили, что риск инсульта понижается при регулярном употреблении шоколада. Взято отсель
Отправлено: 09.03.12 14:55. Заголовок: Coca-Соla и PepsiCo ..
Coca-Соla и PepsiCo меняют рецепт легендарного напитка по совету врачей
Решение правительства американского штата Калифорния включить в список канцерогенных веществ 4-метилимидазол, который используется в карамельном красителе для напитков Сoca-Cola и Pepsi, вынудил компании пойти на крайние меры и изменить рецептуру легендарных газированных напитков. В противном случае на этикетках бутылок появится предупреждение об опасности возникновения раковых заболеваний при употреблении подобных напитков, передает Associated Press.
Как заявили в компаниях Сoca-Cola и PepsiСo, новый рецепт будет применяться на всей территории США, и он поможет повысить эффективность производства напитков. "Хотя мы считаем, что такие изменения не связаны с какой-либо угрозой для здоровья людей, мы попросили поставщиков карамели пойти на этот шаг, чтобы наши продукты не подпадали под требование о размещении научно необоснованных предупреждений", - сказала представитель компании Coca-Cola Диана Гарца-Чарланте.
В ходе одного продолжительного масштабного медицинского исследования ученым удалось установить связь 4-метилимидазола с возникновением раковых заболеваний у мышей и крыс. Тем не менее, американская Ассоциация производителей напитков считает, что доказательств того, что это вещество представляет опасность для здоровья людей, не существует.
Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США при этом отмечает, что для получения дозы 4-метилимидазола, введенной во время исследований подопытным мышам и крысам, человек должен выпить тысячу банок Coca-Cola или Pepsi.
Отметим, что накануне Федеральная комиссия США по ценным бумагам и биржам (SEC) фактически разрешила компании PepsiCo выпустить новую газировку с усилителем вкуса на основе клеток человеческих эмбрионов, полученных при абортах.
Пищевому гиганту будет позволено заключить контракт со специализирующей на биотехнологиях компанией Senomyx, которая использует клетки почек мертвых эмбрионов (HEK 293 – Human Embryonic Kedney) при разработке усилителей вкуса.
В соответствии с решением SEC от 28 февраля, договоренность PepsiCo с Senomyx для производителя прохладительных напитков подпадает под определение "обычные деловые операции".
Ранее некоторые из акционеров Pepsi ужаснулись намерению менеджмента и составили резолюцию, в которой заявили, что "корпоративная политика компании в рамках соблюдения прав человека и этических норм рассматривает неприемлемым использование останков человеческих существ как в частных, так и в совместных исследованиях".
Отправлено: 10.03.12 15:48. Заголовок: Вот начинаем уже зад..
Вот начинаем уже задумываться о летнем отдыхе - и оторопь берет! В Болгарии в Бургасе снять однокомнатную квартиру в полукилометре от моря стоит всего 115 евриков! И это квартира со всеми удобствами! Стоимость такой квартиры на продажу - от 42К евриков, а студии в 100 метрах от моря стОят (гостиная, ванная, балкон, без отделки - от 12,5К евриков! У нас вшивую дачу за такую цену не купишь ближе 200 км от Москвы. Не ту страну назвали Гондурасом! Пооблизываться можно здесь:
Красное вино защитит от диабета и болезней сердца 13 марта 2012, dailymail.co.uk
Голландские ученые выяснили, что активный ингредиент красного вина - ресвератрол - может защитить людей, у которых высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Сотрудники Маастрихтского университета в Голландии обнаружили, что ресвератрол, содержащийся не только в красном вине, но и кожице красного винограда, снижает уровень сахара крови и кровяное давление. Помимо этого, ресвератрол увеличивает продолжительность жизни.
Команда голландских ученых проанализировала биологический эффект ресвератрола на группу из 11 добровольцев - тучных мужчин. В течение 30 дней испытуемые каждый день принимали 150 мг чистого ресвератрола.
Стоит отметить, что тучность увеличивает опасность развития метаболического синдрома, который в свою очередь повышает риск развития сердечных болезней, инсульта и диабета второго типа.
Спустя 30 дней у испытуемых было зафиксировано снижение скорости обмена веществ, уменьшение содержания жира в печени, снижение уровня сахара в крови и уменьшение кровяного давления. По словам руководителя данного исследования доктора Патрика Шрауве, ресвератрол оказывает небольшое, но однозначно положительное воздействие на организм.
В течение эксперимента испытуемых подвергали различным тестам - на энергозатраты, содержание жира в организме, уровень сахара в крови, кровяное давление и т. д. В результате ученым удалось, в частности, выяснить, что у добровольцев снижалась скорость обмена веществ во время сна. Никаких серьезных побочных эффектов от приема ресвератрола не было выявлено.
Команда доктора Шрауве выяснила, что ресвератрол оказывает положительное влияние на метаболизм и улучшает состояние здоровья у людей с высоким риском развития метаболического синдрома.
«Это очень позитивная новость», - говорит доктор Шрауве. «Мы в первый раз доказали, что ресвератрол оказывает положительное влияние на людей. Нужно проводить дальнейшие исследования, но я бы посоветовал людям принимать ресвератрол». Ученый отметил, что этот антиоксидант содержится в малых количествах в красном вине - около 1 мг на бокал. Но эквивалент той дневной дозы, которая использовалась при проведении упомянутого исследования, равняется двум галлонам вина (около 9 литров).
ДИАЛОГ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ПЬЯНКИ. Мозги: Ой, как плохо! Глаза, откройтесь! Глаза: Ну, открылись. Что, полегчало? Печень: Мамочки, где я? Мозги: Где ⠠ где!.. Пока на месте. Но не волнуйся, скоро тебя вырежут. Черный юмор: Ха-ха! Память: что вчера было? Сколько мы выпили? Память: А я помню? Вы же меня вырубили после третьего стакана. Мочевой пузырь: Ребята, мне в туалет надо!!!! Ноги: Обойдешься! Из-за тебя в такую даль тащиться. Мозги: Так, ноги! Даю команду: сейчас встаем и уходим. Восемь утра, пора на работу. Совесть: А умыться? Желудок: А в морду? Где ты вчера была? В меня из-за тебя литра два влили Совесть: А кто наливал-то? Ноги: Руки, естественно. Ишь, как их сейчас колотит. Руки: Сволочи вы все! Нам сегодня работать, а вы издеваетесь. Мозги: Ноги, вы что, не поняли? Подымаемся и начинаем выдвигаться на работу. Мочевой пузырь: Ноги, и в туалет зайдите! Я же не резиновый. Память: Я вспомнила! Вчера же день рождения был. Там еще язык такую ахинею нес! Язык: Не надо ля-ля. Я красиво говорил. Легкие: Мужики, кхе-кхе, дымку бы нам. Язык: Щас! Во рту и так словно эскадрон гусар ночевал. Печень: А еще бы кефирчика. Руки: Вот дура, какой кефир? Нам сто граммов надо. Иначе сегодня работать принципиально отказываемся. Мозги: Как вы все надоели! Ноги, подтащите организм к бару. Там полбутылки должно оставаться ...
Отправлено: 29.03.12 12:17. Заголовок: Кошка в помощь Авт..
Кошка в помощь Автор Марина Замотина Как кошки помогают нам справится с недугами.
Об умении кошек влиять на здоровье человека известно давно. Но зачастую все знания являются лишь догадками, и принцип такого воздействия с физиологической точки зрения до сих пор не объяснен. Зато, если посмотреть на взаимодействие человека и кошки со столь популярной сейчас точки зрения - энергетической, то кое-что рассказать все-таки можно.
В древности люди прославляли кошку, обожествляя ее, возводя памятники и слагая легенды. Ведь кошки способны на очень многое: они чувствуют надвигающуюся опасность и стихийные бедствия, могут указать на «плохого» человека в доме... Надо только увидеть и понять те знаки, которые они вам подают.
Кошки, эти ласковые пушистые и красивые домашние животные, по энергетике являются полной противоположностью человеку. Если впустить кошку в дом, она, обследуя квартиру, облюбует себе место, самое опасное для человека, на узлах геомагнитной сетки Земли, а со временем выберет наиболее геопатогенную зону в квартире. Так что наблюдайте внимательно за своими кошками, не прогоняйте их от себя. Если кошка хочет лечь к вам на живот, задумайтесь, почему? Вдруг ваша любимица отводит от вас угрозу какого-нибудь заболевания? Кошек притягивают места скопления отрицательной энергии в организме человека, они принимают эту энергию на себя, а потом неизвестным для человека способом от нее избавляются.
Что делать?
Кошка держит себя степенно, гуляет сама по себе. Кошка делает только то, что хочет. Если у кошки есть настроение, она поиграет с вами, но если нет, то заставлять и уговаривать ее бесполезно. Хотя опыт общения с кошками очень часто показывает, что для собственного хорошего настроения вполне достаточно просто погладить любимицу (если она, конечно, любит общаться, а не выпускает когти). Когда человек протягивает руку, чтобы погладить кошку, начинается интенсивный, многогранный биоэнергетический контакт.
Фотогалерея материала Принято считать, что кошки «лечат», когда просто ложатся на какую-то часть тела человека. И особенно влияние кошки сильно, когда она начинает «месить» лапками определенный участок кожи человека, выпуская коготки. Это своего рода уникальный сеанс рефлексотерапии. Есть мнение, правда, спорное, что кошка нажимает именно на те биоточки, которые отвечают за ваши «болячки». Что удивительно, следы от коготков никогда не воспаляются, не болят и очень быстро заживают.
__________________________________________ Кстати, кошачье мурлыканье – это способ восстановления сил самого животного. И на человека это звуки действуют обычно умиротворяющее, а порой даже затягивают глубокие душевные раны.
Какая кошка?
Существует мнение, что не все кошки одинаково лечат. Различные породы кошек имеют каждая свои «медицинские» секреты. Например, сиамские кошки, которые известны своей повышенной нервозностью, не могут быть идеальными лекарями. Наоборот, «пет-терапевты» рекомендуют хозяевам таких кошек приспосабливаться к настроению своих питомцев. Вообще специалисты очень внимательно относятся к отбору кандидатов на роль «лекарства». Но есть особенно талантливые, то есть более покладистые и добросовестные «целители». Например, европейских короткошерстых кошек ценят особенно. Говорят, что они способны предотвратить гипертонический криз, инфаркт и инсульт. Эти кошки уникальны: если хозяин болен, она будет самостоятельно проводить сеансы терапии. Доброжелательные и ласковые ангорские кошки тоже часами готовы помогать хозяевам справляться с недугами.
Перечислять породы и приводить примеры можно до бесконечности. Главное, нужно учесть, что отношение кошки и хозяина, как и лечебная помощь – в каждом конкретном случае своя, сугубо индивидуальная.
И главное — найти верный подход к вашей кошке. Допустим, у вас разболелась голова. Кошка может это почувствовать и лечь вам на шею. Такие случаи бывали. И боль прошла… Но если у вас опять случился приступ головной боли, а у кошки в этот момент не было настроения, то насильно укладывать животное себе на шею бессмысленно… Так что присматривайтесь к вашему домашнему любимцу и всячески балуйте его!
Китайцы обнаружили удивительные свойства перца чили thinkstock.com thinkstock.com Статьи по теме: Первая помощь при инфаркте: что делать до приезда скорой Темное мясо спасает женщин от сердечных недугов Уборка снега грозит сердечным приступом
Китайские ученые доказали, что чилийский перец является эффективным средством для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, которые занимают первое место среди причин смертности в развитых странах, пишет Medical Xpress.
Специалисты сфокусировали свое внимание на свойствах капсаицина и близких к нему алкалоидах из группы капсаициноидов. Именно эти вещества придают Кайенскому перцу, халапеньо, Абанеро и другим сортам чилийского перца жгучесть. Капсаицин уже давно широко применяется в медицине, входит в состав мазей для лечения артрита и снятия боли. Ранее проведенные исследования показали, что пища, приправленная перцем чили, снижает кровяное давление у гипертоников, а также уменьшает содержание холестерина в крови и помогает остановить процесс образования кровяных сгустков в просвете кровеносных сосудов, приводящий к полному или частичному прекращению тока крови по сосуду.
"Наше исследование расширило понимание того, как именно эти вещества, содержащиеся в чили, способствуют улучшению здоровья сердца. Теперь стало известно, как они воздействуют на гены и другие механизмы, влияющие на уровень холестерина и здоровье кровеносных сосудов. Это исследование смогло обеспечить подобной информацией", - комментирует автор работы доктор Жень-Ю Чен из Китайского университета Гонконга (Chinese University of Hong Kong).
Ученые провели эксперимент на хомяках, которых посадили на диету с высоким содержанием холестерина. Животных разделили на две группы. Хомяки, получавшие капсаициноиды, имели низкий уровень холестерина по сравнению с группой, которая не получала данные вещества. Проанализировав результаты, эксперты пришли к выводу, что капсаицин и близкие к нему по составу химические вещества улучшают здоровье сердца: они снижают уровень "плохого" холестерина (путем уменьшения его накопления в организме и усиления его распада и выведения с калом) и не влияют на концентрацию "хорошего", а также блокируют действие гена, который вырабатывает циклооксигеназы-2 (вещество, заставляющее артерии сжиматься, тем самым затрудняя приток крови к сердцу и другим органам). Таким образом, блокирование гена позволяет мышцам расслабиться и пропускать расширенным сосудам больше крови.
"Капсаициноиды улучшают ряд факторов, связанных со здоровьем сердца и кровеносных сосудов. Однако мы не рекомендуем чрезмерно злоупотреблять перцем, нельзя забывать об умеренности в питании. Чилийский перец не сможет заменить лекарства, проверенные временем, но при этом он может стать хорошим дополнением к рациону людей, которые любят острую приправу", - говорит Ж.Чен.
Результаты исследования ученые представили в ходе 243-й конференции Американского химического сообщества (American Chemical Society).
Отправлено: 29.03.12 20:31. Заголовок: ars пишет: Не знаю..
ars пишет:
цитата:
Не знаю, почему, но у нас считается, что самые лечебные кошки - трехцветки (причем трехцветных котов в природе не существует, только кошки.
У кого это "У НАС"?
Широко известное утверждение о несуществующих трёхцветных котах правдиво лишь на половину. Ведь такие особи все же рождаются, хотя и крайне редко. В большинстве своем они стерильны, то есть лишены возможности продолжения рода.Действительно всё дело в генах! Трёхцветные коты (правильней говорить, не трёхцветные, а черепаховые) всё же встречаются, но это действительно редкость. Можно сказать, генетическая случайность. Шанс, что среди черепаховых кошек может оказаться самец примерно 1:200. Странно? Да. Если рассмотреть окрас как таковой, по определению принцип окраса - в рисунке шерсти варианты - неровные черные и красные пятна . "Красный" - рыжий, оранжевый, розовый и т. д. Это связано с тем , что гены,управляющие именно этой формой окраса переносятся Х-хромосомой - красный цвет переносится на одной хромосоме а ген другого окраса на другой. Вся хитрость и состоит в том , что Х-хромосомы имеют только самки ( их две).У самцов может быть одна Х-хромосома и одна маленькая Y-хромосома.Это означает, что одна Х-хромосома несет красный цвет, либо любой другой, но никогда не несут оба цвета. Самцы в таких пометах рождаются либо красными "табби" либо абсолютно черными. Самец - черепашка своего рода ошибка природы! Двойная Х-хромосома определит окрас а игрек хромосома -пол мужской. Мужские качества таких котов очень сомнительны - они бесплодны. Однако такое редкое явление на пользу котам черепахового окраса. К ним нет пренебрежения со стороны человека. Японские рыбаки готовы заплатить любые деньги чтобы заполучить черепахового кота. Считается, что это спасает от шторма корабль и его команду.
Особенно меня порадовали аннотации к венерическим микробам:
цитата:
Посмотрев на эту уникальную и очень веселую игрушку в виде микроба "Сифилис", который может вызвать серьезнейшую болезнь человечества, вы будете просто очарованы ей. Хотите разучиться бояться этого микроба? Тогда просто представьте себе его в качестве плюшевой игрушки, потому что плюшевые игрушки никогда не теряли своего очарования.
цитата:
Герпес. Посмотрев на этого милого микробика, сразу хочется улыбнуться самому, потому что складывается ощущение, что и он вам улыбается. И будьте уверены такая необычная игрушка ярко-желтого цвета всегда поможет сохранить вам позитивный настрой и улучшить настроение.
цитата:
Гонорея. Если хотите удивить подарком своих родных, близких и друзей подарите им этого не совсем обычного плюшевого микроба, ведь мало кто может похвастаться такой необыкновенной плюшевой игрушкой.
Холодная снежная весна этого года все больше беспокоит психологов. Специалисты предупреждают, что пасмурная погода может вызывать депрессии у жителей средней полосы.
По статистике, при затянувшейся аномальной погоде увеличиваются продажи антидепрессантов в аптеках, работоспособность в офисах снижается, а к психологам обращаются все чаще и чаще. Об этом Елена Щедрунова беседовала с психологом Анной Иотко в студии радио «Вести ФМ».
Щедрунова: Здравствуйте. У микрофона Елена Щедрунова. Поговорим сегодня о том, как бороться с депрессией. Потому что затяжная зима этого года даже спровоцировала людей на создание такого анекдота, который звучит в виде слогана: «Проживи три зимних месяца и получи четвертый в подарок». Вот в подарок, похоже, мы получаем не только четвертый, который мы уже получили, но уже пошел и пятый месяц такой вот подарочный, бонусный, я имею в виду апрель. Потому что за окном то солнце, то метель. И люди, по-моему, не очень адекватно себя иногда ведут. А уж то, что чувствуют себя неадекватно, это абсолютно точно. Хотя, может, адекватно погоде. У нас в студии психолог Анна Иотко. Анна, здравствуйте.
Иотко: Здравствуйте.
Щедрунова: Именно погода вызывает у людей какое-то такое странное состояние, что жизнь не мила?
Иотко: Конечно же, погода имеет очень большое влияние на поведение, на состояние людей. Но в то же самое время есть масса способов с этим бороться.
Щедрунова: Что касается погоды, то такая затяжная зима, может быть, из вашего опыта, как она влияет на людей? Что происходит вообще с людьми, я не знаю, с мозгами, с организмом?
Иотко: Дело в том, что солнце яркое и теплое всегда является природным антидепрессантом. Когда очень много солнца, гормональная система работает более активно. Именно поэтому южные мужчины более активно всегда будут относиться к женщинам, и более северные народы всегда будут более спокойно. Этим обусловлено поведение людей, тем, что у нас в последнее время как такового солнца очень мало. Если бы была зима с ярким красивым солнцем, такого состояния бы не было. Здесь больше играют роль мокрые дожди, серое небо, какие-то непонятные перепады. Если бы это опять же сопровождалось все солнцем, такой бы реакции у нас не было.
Щедрунова: Вы имеете в виду, затяжная зима и солнечная не так страшна?
Иотко: Абсолютно верно.
Щедрунова: То есть погода может быть любой, сезон может быть любой, главное, чтобы на небе было солнце.
Иотко: Доказательства — это курорты лыжные. Когда мы едем зимой, мы едем в ту же самую зиму, но там, как правило, всегда очень яркое солнце, которое греет. Да, не до жары, но мы получаем определенное количество солнечной энергии.
Щедрунова: В этом году мы впервые за несколько десятилетий жили по так называемому летнему времени круглый год. И дети чуть ли не полгода ходили в школу в полной тьме. Ну и соответственно и взрослые ходили на работу в полной тьме и в полной же тьме возвращались домой. Вот эта новая система со временем, она как-то повлияла на наше самочувствие?
Иотко: Личное мое мнение, я не думаю, что она повлияла критично. Ситуация, где в семьях у людей есть проблемы, да, конечно, она добавила некоторого такого трагизма, наверное, именно восприятие само. Но физиологически это никак не влияет, это очень маленький, это один час всего лишь. Учитывая, что мы это все будем компенсировать летом, учитывая, что у нас есть отпуска, каникулы, это не такая большая нагрузка, чтобы расценивать это как причину депрессии или плохого состояния. Как один из пунктов, тем более в сложной ситуации, у какого-то конкретного человека — да, наверное. Но не критично.
Щедрунова: То есть критично все-таки отсутствие солнца?
Иотко: Да.
Щедрунова: Давайте теперь рассказывайте нам, как можно себе искусственное солнце создать, или что может выступить в роли заменителя естественного солнца.
Иотко: С удовольствием расскажу. Прежде всего это должны быть цели у человека, не важно какие. Они могут быть карьерные, они могут быть семейные. Как только мы теряем цель, мы очень подвержены стрессам, и природным явлениям в том числе. Поэтому в состоянии, когда человек уже себя чувствует не очень хорошо, нужно вспоминать про цели. Другое дело, что их не нужно рассматривать какими-то глобальными. Их нужно делить на маленькие цели и к ним идти.
Отправлено: 10.04.12 13:16. Заголовок: Что нужно знать о бо..
Что нужно знать о ботоксе: комментарии врача
Человечество постоянно придумывает новые способы омоложения. Выглядеть свежо и красиво в любом возрасте - мечта многих из нас. Однако волшебные эликсиры, дорогие фитнес-программы и косметические средства не всегда эффективны. Сохранить молодость невозможно, но можно попытаться замедлить процесс старения. Современная косметология предлагает множество способов достижения этого. Один из самых распространенных - инъекции ботокса. Что нужно знать о процедуре, прежде чем решиться на нее?
После введения инъекции ботокса мимические мышцы расслабляются, в результате разглаживаются мелкие морщины, поверхность кожи в течение определенного времени остается гладкой и ровной. Как правило, препарат работает в подвергшейся обработке мышце и не распространяется по телу.
"Процедура в среднем занимает 15 минут, все зависит от ее сложности и зоны введения, она почти безболезненна и не требует анестезии. Пациенту, находящемуся в полулежачем положении, вводят препарат. Эффект от инъекций ботулотоксина зависит от биологических особенностей человека, но в среднем действие препарата начинается на четвертые сутки после введения и длится 4-6 месяцев. После введения препарата за кожей нужно ухаживать: увлажнять, питать, соблюдать гигиену", - рассказывает пластический хирург Заур Бытдаев.
От солнечных ванн, посещения солярия, сауны и разогревающих масок лучше на время отказаться. По словам косметологов, для достижения стойкого и длительного эффекта рекомендуется вводить препарат 2-3 раза в течение года.
Вокруг данного метода омоложения накопилось немало мифов. Так, распространено мнение, что после инъекций ботокса мимика теряет свою активность и лицо становится неподвижным. На самом деле, все зависит от мастерства косметолога и дозы инъекции. "Осложнения могут возникнуть от введения чрезмерного количества препарата пациенту, если такое количество не показано или при неправильном определении места введения препарата. В таких случаях образуется птоз - отечность, припухлость, как после укуса насекомых, тяжесть век", - отмечает З.Бытдаев.
До процедуры врач должен обязательно осмотреть пациента. К абсолютным противопоказаниям к применению ботулотоксина относятся острые воспалительные заболевания, миастения (аутоиммунное нервно-мышечное заболевание, характеризующееся патологической быстрой утомляемостью поперечно-полосатых мышц), беременность. При наличии других заболеваний решение о возможности применения препарата принимает врач во время консультации.
"Если речь идет об омоложении, то ботокс можно применять с момента появления признаков старения: "гусиных лапок" около глаз, горизонтальных морщин на лбу, вертикальных морщин между бровями. Но всегда только специалист может определить необходимость использования ботокса", - комментирует З.Бытдаев. По его словам, процедура должна проводиться в стерильном помещении клиники (например, в процедурном кабинете) квалифицированным врачом, желательно хирургом, так как он хорошо знает анатомию лица.
"Хирург может себе позволить не проводить инъекции ботокса по стандартной схеме, как это делают косметологи, а делать их индивидуально для каждого пациента на разной глубине, учитывая особенности строения лица и тип возрастных изменений. Лицо должно оставаться естественным. В руках хирурга этот препарат может быть использован и в средней зоне лица, и в области шеи, и даже для коррекции мелких морщин под глазами", - объясняет З.Бытдаев.
Инъекции ботокса - процедура, требующая серьезного подхода. Прежде чем пускаться в эксперименты с внешностью, следует собрать информацию о клинике и враче. "Уколы красоты" могут дать желаемые результаты, если они выполнены квалифицированным специалистом с использованием безопасных препаратов проверенных производителей.
Женскую грудь вылечат пауки Паучий яд по эффективности может превзойти химиотерапию
10 апреля, 10:41 | Алина МАКСИМОВА
Рак груди является одним из самых распространенных онкологических заболеваний, и ученые всего мира пытаются создать лекарство против него. Австралийские специалисты заявили, что паучий яд по эффективности может превзойти химиотерапию. Об этом пишет Cairns.com.au.
Для определения того, как яд тарантулов и сиднейского воронкового паука может убивать раковые клетки молочной железы, профессор Норелль Дэйли из Университета Джемса Кука получила грант в размере $200 тыс. от Национального австралийского фонда рака груди.
"Паучий яд потенциально является хорошим кандидатом на роль противоракового средства. Сейчас проводятся первичные исследования, поэтому озвучивать окончательные выводы рано. Однако мы делаем ставки на природный яд", - отметил специалист группы исследователей.
Профессор Дейли проверит свою теорию в лабораторных условиях путем выделения сотен молекул из яда паука. Затем эти молекулы поместят в одну среду с раковыми клетками, чтобы посмотреть на их реакцию. Она надеется, что сложная смесь молекул в яде сможет не только затормозить распространение рака, но и полностью удалить его из организма.
Кроме того, Дэйли занимается изучением момордики кохинхинской, которая хорошо себя зарекомендовала в борьбе с раком. По словам Норелль, это экзотическое растение содержит вещества, которые подавляют рост раковых клеток.
Накануне стало известно, что ученые Тель-Авивского университета разработали новую противораковую вакцину, которая стимулирует работу иммунной системы, помогая организму обнаружить очаг возникновения раковых клеток и начать бороться с их дальнейшим распространением.
Активные вещества нового лекарства способны определить место опухоли по наличию в мембране многих раковых клеток специфического белка MUC1. Данный белок также входит в состав здоровых клеток, но в ничтожно малом количестве, поэтому после вакцинации не зараженные участки не вступают в реакцию с препаратом.
Израильские ученые сообщили, что своевременная вакцинация эффективна против таких заболеваний, как рак поджелудочный железы, яичников, рак груди и множественная миелома. Введение препарата является "щадящим" способом лечения, при этом оно может свести на нет дальнейший рост злокачественных образований и, в какой-то мере, заменить или отложить хирургическое вмешательство.
За несколько лет до этого в США ученые предложили свой вариант вакцины от злокачественных опухолей кожи. Новый препарат, уже испытанный на мышах, стал результатом работы биоинженеров и иммунологов из Гарвардского университета.
В ходе испытаний грызунам под кожу вживили пластиковые диски, содержащие антигены. Они указывали иммунной системе на клетки, которые ей следует уничтожить. Тогда результаты испытаний были признаны важным шагом к созданию эффективных вакцин против рака.
Ученые из Университета Пердью в Индиане обнаружили в красном вине соединение пицеатаннол. Исследование показало, что оно обладает способностью блокировать процесс развития жировых клеток, а потому может в будущем стать средством борьбы с ожирением.
Пицеатаннол появляется в результате преобразования ресвератрола — вещества, присутствующего в красном вине, винограде и арахисе, которые также считаются эффективными в борьбе с некоторыми заболеваниями. Американские ученые утверждают, что ресвератрол, превращаясь в пицеатаннол, помогает предотвратить ожирение.
«Пицеатаннол фактически изменяет действие инсулина в процессе образования жировых клеток, — рассказал доцент диетологии Ки-Хун Ким из Университета Пердью. — Это вещество может задержать или полностью затормозить липогенез (процесс образования жира. — РБК daily)».
В организме человека молодые жировые клетки развиваются в течение десяти дней, а иногда и дольше. Прежде чем стать зрелыми, они проходят несколько стадий. В настоящее время исследователи проверяют, как пицеатаннол влияет на этот процесс.
Г-н Ким обнаружил, что соединение блокирует пути, необходимые для незрелых жировых клеток, чтобы созреть и вырасти.
«Мы считаем, что липогенез является важной молекулярной мишенью, которая может задержать или предотвратить накопление жировых клеток и, надеемся, прирост жировой массы», — сказал г-н Ким.
В данный момент ученые изучают методы защиты пицеатаннола от разрушения, чтобы его концентрация в крови оставалась достаточно высокой для того, чтобы остановить липогенез.
Врач-эндокринолог, диетолог, специалист по лечению ожирения Екатерина Александрова считает, что пока рано говорить о том, что изобретено новое средство от ожирения.
«Хорошо, если это вещество действительно блокирует развитие жировых клеток. Но до того момента, как это открытие сможет принести свои плоды, пройдет еще много времени. В организме очень много разных химических соединений. К сожалению, все, что открыто за последние годы и успешно испытано на мышах, не действует на человеческий организм», — сказала г-жа Александрова.
Доцент кафедры биохимии медико-биологического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Николай Адрианов объяснил, что сам ресвератрол и его производные плохо растворяются в воде, что может негативно сказаться на его эффективности.
«Пицеатаннол является производным ресвератрола, выделяемого из кожицы винограда. Помимо красного вина это вещество находится и в виноградных соках. Ресвератрол обладает широким спектром действия: является антиоксидантом, усиливает синтез белков сиртуинов, которые залечивают поврежденные молекулы ДНК, и одновременно усиливает расщепление жиров, в результате чего жировая масса уменьшается. И это лишь малая часть его возможностей. Честно говоря, такой широкий спектр применения одного вещества вызывает скептицизм. Кроме того, чтобы обеспечить организм тем количеством ресвератрола, которое сможет оказать какое-то действие, человеку нужно пить красное вино десятками литров. Поэтому, возможно, это будет лекарство с ресвератролом в концентрированном виде», — заметил г-н Адрианов. Взято отсюда.
Ученые разработали новую технологию уничтожения раковых клеток с помощью специализированных наночастиц, которые могут доставить лекарство непосредственно в ядро раковой клетки.
Новая методика лечения, в отличие от химиотерапии, не наносит вред организму, поскольку наночастицы взаимодействуют только с ядром раковой клетки и на наноуровне.
Ученые из Северо-западного университета создали специализированные наночастицы золота, которые представляют собой 5-10-лучевую звезду, способную переносить молекулы лекарства и сбрасывать их непосредственно в ядро раковой клетки (изначально в ходе экспериментов применялись клетки человеческого рака шейки матки и рака яичников).
С помощью электронной микроскопии ученые обнаружили, что лекарства, загруженные на наночастицы, способны менять форму ядра раковых клеток: гладкий эллипсоид превращается в «помятую» фигуру неправильной формы. В результате этих изменений раковые клетки становятся менее жизнеспособными и умирают. В ходе множества экспериментов этот эффект был подтвержден на 12 различных человеческих клеточных линиях рака. Таким образом, использование специализированных наночастиц размером около 25 нанометров может стать эффективным способом лечения онкологических заболеваний любой степени тяжести.
В качестве лекарства, размещаемого на поверхности наночастицы, ученые использовали одноцепочечный ДНК-аптамер под названием AS1411. К поверхности каждой «нанозвезды» можно прикрепить примерно 1000 нитей этого вещества. ДНК-аптамеры выполняют две функции: они связываются с нуклеолином, белком, находящимся на поверхности и внутри раковой клетки; также ДНК-аптамеры негативно воздействуют на ядро раковой клетки. Освобождение лекарства происходит при облучении «нанозвезд» с помощью импульсов света – аналогично широко применяемой технологии LASIK-хирургии.
Новая технология может быть особенно полезна для лечения опухолей, которые находятся близко к поверхности кожи: рак кожи, рак груди и т.п. В таком случае импульсный источник света может находиться вне тела. Кроме того, «нанозвезды» можно использовать для очистки организма от «бродячих» раковых клеток, способных вызвать образование опухолей в любой точке тела.
Отправлено: 13.04.12 11:52. Заголовок: Советы врачей по ухо..
Советы врачей по уходу за кожей весной
Перепады температур, ветер, сухой воздух в помещениях, перенесенные простудные заболевания, авитаминоз заметно сказываются на внешности. В результате весной кожа становится сухой, чувствительной, начинает шелушиться, теряет упругость и эластичность, имеет тусклый оттенок. Как избавиться от последствий воздействия холодов на кожу и вернуть ей здоровый вид?
Основой любого ухода за кожей лица является очищение. Его следует проводит 2 раза в день: утром (очистить лицо лосьоном) и вечером (снять макияж молочком, умыться водой с пенкой или гелем для умывания). "От мыла следует отказаться, ведь оно приводит к пересушиванию кожи. Смывать средства можно теплой кипяченой водой или травяными настоями, например ромашки. Она обладает антисептическими, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Спиртовые лосьоны и тоники нужно исключить", - комментирует врач высшей категории, косметолог Ирина Родионова.
После зимы кожа становится загрубевшей и поэтому косметологи в один голос рекомендуют использовать скрабы. "В весенний период нужно особенно тщательно ухаживать за сухой кожей, советую всем 1 раз в неделю пользоваться скрабом, содержащим абразивные частички. Его можно купить или приготовить в домашних условиях, например на основе кофейной гущи или соли и меда. Наносить его нужно мягкими круговыми движениями, не надавливая сильно, чтобы не поранить кожу. После применения средства нужно нанести на кожу увлажняющий крем. Важно правильно его подобрать в соответствии с типом кожи, состоянием и возрастом. Хорошо освежает лицо, успокаивает кожу и фиксирует макияж термальная вода. Ее можно брызгать 5-6 раз в день поверх макияжа", - советует дерматокосметолог Ирина Тонева из Института пластической хирургии и косметологии.
Специалисты отмечают, что увлажняющий крем должен отличаться от зимнего, нужно использовать более легкие текстуры. После нанесения крема желательно помассировать кожу кончиками пальцев, это поможет восстановить кровообращение и улучшит цвет кожи (наносить следует за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он хорошо впитался). Для ухода за губами и кожей вокруг глаз следует использовать кремы, содержащие гиалуроновую кислоту.
Учитывая чувствительность кожи в весенний период, ее нужно беречь от воздействия солнечных лучей, которые могут вызвать появление пигментных пятен. Поэтому желательно использовать тональный крем или пудру с ультрафиолетовой защитой. Солнечные очки также не помешают, так можно защитить глаза от ранних морщин.
"Весной, как правило, возникают заеды или раздражение, жжение в уголках рта, сопровождающиеся мелкими трещинками. И обусловлено это во многих случаях нехваткой витамина группы А, В и Е. Для восполнения их недостатка в организме рекомендуется употреблять продукты, содержащие данные витамины", - говорит И.Тонева.
Витамин А регулирует функции сальных желез и обменные процессы в коже, придает выразительность и блеск глазам. При его дефиците кожа становится сухой, шершавой, на ней появляются угри и прочие высыпания, волосы становятся ломкими, начинают выпадать. Основными источниками витамина А являются молоко, рыбий жир, яйца, овощи и фрукты оранжевого цвета. Полезны также витамины группы В, которые способствуют восстановлению клеток кожи. Основные источники: растительные масла, зелень, пивные дрожжи. Витамин Е для кожи лица и тела жизненно необходим (его даже называют витамином красоты), он омолаживает ее, делает гладкой и подтянутой. В натуральном виде витамин Е содержится в масле шиповника и облепихи, злаках, яйцах, брюссельской капусте, рябине, черешне, миндале, семечках и арахисе, а также в зеленых листьях овощей, тыкве, печени и бобовых культурах.
Не стоит забывать и о том, что существуют полезные маски для кожи, которые помогут вернуть упругость и сияние уставшей за зиму коже лица. Кстати, ледяные протирания - отличный способ не только сузить поры и снять воспаление, но и "взбодрить" кожу.
Страшный монстр идет на Москву От укусов клещей ежегодно погибают сотни людей и тысячи животных
19 апреля, 06:47 | Аделаида СИГИДА
В среду московские санитарные врачи и представители страховых компаний провели пресс-конференцию, посвященную начавшемуся сезону активности клещей. Согласно статистике, ежегодно с жалобами на укусы клещей к медикам обращаются более 500 тысяч человек (в том числе примерно 10 тысяч в Питере и 20 тысяч - в Москве). Общее количество укушенных исчисляется несколькими миллионами, из них примерно три - пять тысяч заболевают клещевым энцефалитом. Причем пострадать можно не только на природе – 10% были покусаны клещом в городской черте.
Москва и Санкт-Петербург предлагают всем желающим сделать бесплатную прививку. Однако, как отмечают эксперты, никакой разъяснительной работы с населением не ведется, поэтому о том, что надо привиться, многие вспоминают "за неделю до отъезда на охоту". По правилам же, как отмечают врачи, от клеща надо делать две или три прививки, причем первый раз желательно еще осенью. В большинстве регионов, где клещ лютует сильнее всего (Дальний Восток и Сибирь), прививка почему-то платная и обходится в 500 - 900 рублей.
Намного хуже обстоит ситуация с домашними питомцами. Ежегодно десятки тысяч собак погибают от клещевого пироплазмоза. Причем собачья вакцина опасна для здоровья питомца (человеческая вакцина, к слову сказать, тоже не полезна, она оказывает токсическое поражающее действие на почки).
Как заявил на пресс-конференции заместитель директора московского филиала страховой компании "Северная казна" Алексей Годин, страховщики приступили к разработке нового продукта – россиянам будет предложено застраховать своих любимцев от клещей. "Ситуация осложняется тем, что по собакам в России нет никакой статистики – мы не знаем, сколько собак заболевают и сколько из них погибают ежегодно от пироплазмоза, – сообщил Годин. – Поэтому очень сложно оценить потенциальный рынок и просчитать все возможные риски". По предварительным оценкам, число погибающих от клеща собак исчисляется ежегодно десятками тысяч.
Страховщики не исключают, что подобная услуга может появиться в России уже в следующем сезоне. Некоторые компании намерены включить ее в страховку собаки от несчастного случая. Алексей Годин отметил, что так как риски данного вида страхования не известны, поначалу страховка будет стоить дорого и, скорее всего, "окажется не всем по карману", однако уже через пару лет должна подешеветь.
Что же касается людей, то страховка "Антиклещ" существует уже несколько лет, однако пока не получила большого распространения – страхуются, в основном, охотники и туристы. Полис "Антиклещ" можно купить в среднем за 350 - 500 руб. (максимальное покрытие 100 - 300 тыс. рублей). Однако не совсем понятно, какие услуги способны предоставить страховщики пострадавшим. Самая понятная услуга заключается в оплате обследования клеща – если его вытащили в травмпункте (куда и следует обращаться при укусе), вам предложат отдать его на анализ в лабораторию за 250 рублей. Анализ делают за два дня; если клещ окажется энцефалитным, в течение пяти дней после укуса вы сможете сделать прививку иммуноглобулином. Однако все дальнейшее лечение больной должен получать бесплатно по системе ОМС.
То, что страховые компании обещают совершенно точно, – выплату компенсации в случае инвалидности или смерти. Однако и тут не все так просто. "Полис распространяется на укус клеща. А если человек не заметил, как его укусил клещ, не обратился в травмпункт, а потом заболел энцефалитом, то где гарантии того, что страховая признает это страховым случаем? Полис ведь называется "Антиклещ", а не "Антиэнцефалит", – усомнился гендиректор питерской группы компаний "СИАЦ" Константин Байков. Тем более что некоторые охотники и путешественники напиваются в тайге так, что потом не могут вспомнить, кто и когда их кусал.
Сезон клещей начинается в России в апреле, пик приходится на май - июнь, затем происходит спад клещевой активности, а к сентябрю клещ активизируется снова. Уже сейчас приходят новости об укушенных. Причем замечено, что в этом году клещ стал изобретательнее. Согласно учебникам по биологии, он живет в траве и кустах и не может подниматься на высоту выше одного, максимум – полутора метров. Однако не так давно клещ в Карелии изобрел новую хитрость: он заползает на верхушки сосен, на высоту 20 - 30 м, сидит и поджидает там наивного туриста. Почуяв добычу, клещ просто планирует с сосен человеку на голову.
Поэтому, если раньше всех призывали надевать по весне штормовки, толстые штаны и сапоги, то теперь приветствуются плотные головные уборы. Не исключено, что методику планирования клещи распространят в этом году на всю Россию.
Отправлено: 24.04.12 23:32. Заголовок: Названы худшие любов..
Названы худшие любовники в мире
24 апреля, 14:16 | Александр ЛЫКОВ
Исследователи из европейского портала знакомств C-Date выяснили, что худшими любовниками в мире являются швейцарцы. Такой вывод они сделали по итогам опроса, в котором приняли участие тысячи жителей Европы и Бразилии. В рейтинге любовников и мужчины, и женщины из Швейцарии заняли последнее место.
Хотя швейцарцы и славятся своей точностью и пунктуальностью, за которую им все отдают должное, в данном исследовании они себя никак не проявили. Всего лишь 4% из опрошенных порталом знакомств 5 тысяч 670 человек посчитали швейцарцев хорошими любовниками.
В то же время все участники опроса возрастом от 18 до 50 лет выделили как лучших любовников мужчин из Бразилии и женщин из Италии. И те, и другие удостоились 25% предпочтений респондентов.
Вместе с тем опрос показал, что швейцарцы на сексуальном фронте очень старательны и открыты. Свои любовные утехи снимают на видео 23% опрошенных граждан, а 27% мужчин и 31% женщин признались, что используют игрушки для взрослых.
Швейцарцы также отметились в тройке лидеров по сексуальным онлайн-играм. Половина из них сообщили, что думают во время интимной близости о другом человеке, а у 47% граждан Швейцарии хотя бы раз был партнер на одну ночь. Это меньше, чем у шведов (55%), но гораздо больше, чем у итальянцев (24%).
Что касается частоты занятий любовью, то здесь у швейцарцев - евростандарт. Как и многие другие европейцы, средний швейцарец уединяется с возлюбленной раз в неделю. И только каждый пятый – раз в день.
Отправлено: 25.04.12 07:53. Заголовок: Эскимо спасает от ми..
Эскимо спасает от мигрени Мороженое излечит от мигрени
24 апреля, 11:34 | Илья КРАСОВ
В тот момент, когда мы пьем холодную газировку или едим мороженое, в нашем организме включается механизм защиты мозга, избавляющий от приступов головной боли, сообщает HealthDay. Связь между понижением температуры и мигренью экспериментальным путем обнаружили исследователи Американского психологического общества.
Для проведения исследования были отобраны 13 взрослых американцев, не страдающих какими-либо заболеваниями. Ученые наблюдали за изменениями мозгового кровообращения у добровольцев, пока те поедали мороженое и потягивали прохладительные напитки через трубочку, специальным образом закрепленную так, чтобы упираться в верхнее небо.
В результате выяснилось, что охлаждение тканей ротовой полости приводит к сужению передней артерии головного мозга и, как следствие, - к уменьшению кровотока через эту артерию. Что, в свою очередь, избавляет от спазма и снимает неприятные ощущения.
Доктор Жорж Серрадор из Гарвардской медицинской школы считает, что такая реакция является дополнительной защитой для головного мозга. "Мозг - один из наиболее важных органов, и он должен работать все время. Он крайне чувствителен к температурам, поэтому расширение сосудов приводит к движению теплой крови внутри тканей мозга, чтобы поддержать приемлемую температуру", - отметил Серрадор.
В ходе исследования ученые установили, что появлению головной боли сопутствует внезапное увеличение притока крови. И в этом случае сужение артерий при "заморозке мозга", пусть даже и временное, - хороший способ снизить кровеносное давление, прежде чем оно достигнет опасного уровня. Это открытие, надеются ученые, в дальнейшем поможет в создании универсального лекарства против мигрени и других типов головной боли.
Ранее в список средств по борьбе с мигренью австралийские ученые добавили чеснок. Ежедневное употребление хотя бы двух чесночных зубчиков или капсул, содержащих экстракт чеснока, позволит снизить давление на 10 - 20 мм ртутного столба и стабилизировать показатели давления всего за три - четыре месяца. По мнению специалистов, регулярное употребление чеснока в пищу избавит от приступов головной боли, тошноты и общей слабости. Первоисточник здесь.
Отправлено: 25.04.12 14:25. Заголовок: ars пишет: Морожено..
ars пишет:
цитата:
Мороженое излечит от мигрени
Значит горячий кофе и чай пить совсем не полезно? Я, например, с детства люблю пить эти напитки слегка остывшими. Но знаю людей, которые могут пить крутой кипяток, он ещё в чайнике не успел "отбурлить", а они наливают и хлебают... Как так можно? У меня бы губы и язык ожёг получили, а им -любителям кипятка ,всё ничего!
Употребление алкоголя делает людей более творческими - исследование
Научные исследования американских ученых показали, что испытуемые, уровень алкоголя в крови которых составляет 0.75 промилле (что эквивалентно 2 пинтам пива), гораздо лучше проходят тесты по оценке их творческих способностей, сообщают иностранные СМИ.
Психологи из университета Иллинойс попросили 40 молодых людей решить серию головоломок, известных как RAT-тесты (Remote Associates Test). Такие тесты обычно используются в различных телевикторинах.
По сравнению с группой абсолютно трезвых, участники опыта, в крови которых содержалось определенное количество алкоголя, решали свои задачи быстрее и эффективнее. Производительность испытуемых оценивалась с точки зрения контроля внимания - индивидуальные способности выражались в выборе того, на что обратить внимание, а что можно проигнорировать.
Ученые сообщили, что алкоголь якобы делал человека более расслабленным и, соответственно, его мозг был способен обработать большие картинки за меньшее время. Хотя, когда дело касалось физической реакции, то, как известно по тестам на вождение автомобиля, процесс был замедленным.
В итоге люди, которые перед опытом приняли незначительное количество алкоголя, решили на 40% больше задач, чем другие, и справлялись с каждым заданием, в среднем, за 12 секунд, по сравнению с 15,5 секундами, которые требовались их трезвым оппонентам.
Пиццу признали полезной в борьбе со смертельным заболеванием
Как бы странно это ни звучало, но пицца может быть полезна для здоровья. К такому выводу пришли ученые из Университета Лонг-Айленда в Нью-Йорке (Long Island University). Они обнаружили, что орегано - основная приправа к пицце и другим итальянским блюдам - может стать мощным оружием против рака простаты. Специалисты считают, что новые лекарства на основе карвакрола (органическое соединение), содержащегося в орегано, принесут меньше побочных эффектов (вроде недержания и импотенции), чем существующие методы лечения болезни, пишет The Daily Mail.
Группа исследователей изучила свойства карвакрола, в результате тестирования (карвакрол добавляли в различных концентрациях в течение четырех дней к культурам клеток раковых опухолей предстательной железы) было установлено, что вещество вызывает гибель злокачественных клеток. Притом соединение не уничтожает их напрямую, а приводит к апоптозу - запрограммированной смерти клеток, или "клеточному самоубийству".
"Ранее проведенные исследования показали, что употребление пиццы снижает риск возникновения рака. Этот эффект связывали с ликопином - веществом, содержащемся в томатном соусе, но теперь мы считаем, что приправа орегано также играет в этом определенную роль", - комментирует руководитель работы Суприйя Бавадекар. Известно также, что ликопин - пигмент, относящийся к группе природных каротиноидов, придающих красную окраску овощам и фруктам, предотвращает не только рак, но и сердечно-сосудистые заболевания.
"Если дальнейшее исследование подтвердит полученные результаты, то в будущем суперспеция может стать потенциальным противораковым средством для больных. Ее преимущество заключается в том, что она обладает противовоспалительными свойствами и антибактериальным эффектом, ее добавляют ко всем основным блюдам, ее безопасность доказана. Эксперименты, которые планируются в ближайшее время, дадут более полное представление о применении орегано в медицине", - отмечает С.Бавадекар. По ее словам, карвакрол, содержащийся в приправе, может стать основой нового препарата, у которого не будет побочных эффектов.
Отчет об исследовании ученые представили на заседании экспериментальной биологии в 2012г. (Experimental Biology - 2012), которое состоялось в Сан-Диего.
Занятия на велотренажерах негативно отражаются на качестве сексуальной жизни людей, заявили американские ученые. Они обнаружили, что такая физическая нагрузка повышает давление на половые органы, нарушая их функцию.
Специалисты Йельского университета наблюдали за женщинами, которые регулярно занимаются на велотренажерах. Исследования показали, что из-за увеличения давления на половые органы происходит снижение кровотока. Это, в свою очередь, провоцирует снижение чувствительности органов во время секса. Чем ниже находятся ручки руля тренажера, тем сильнее давление.
Чем больше овощей и фруктов в рационе человека, тем ниже у него вероятность заболеть сахарным диабетом 2-го типа, пришли к выводу британские ученые.
Специалисты Института метаболической науки в Кембридже провели исследование с участием 3,7 тысяч человек в возрасте от 40 до 79 лет. В течение 11 лет участники эксперимента вели дневник с подробным описанием своего рациона питания. За это время диабетом заболели 653 человека.
Проанализировав данные, эксперты пришли к выводу, что регулярное употребление овощей и фруктов снижает риск диабета на 21%.
Отправлено: 05.05.12 08:14. Заголовок: В Московской области..
В Московской области уже появились первые пострадавшие от укусов клещей. На сегодняшний день за помощью к врачам обратились почти 130 человек, включая 39 детей. Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на подмосковное управление Роспотребнадзора. Для сравнения: в 2011 г. к этому моменту было зафиксировано лишь четыре подобных случая. Как отмечают специалисты, число пострадавших, вероятно, будет только расти. Стоит отметить, что общее количество укушенных клещами в 2011 г. было, в свою очередь, в 1,7 раза больше, чем в 2010 г.
В Роспотребнадзоре также пояснили: мнение о том, что клещи чаще всего нападают на людей в лесах, является ошибочным. "Многие думают: клещи чаще всего нападают в лесах. Но, судя по словам пострадавших, такие случаи составляют всего 17,6%. Кровососы подкарауливают своих жертв, прежде всего, в лесопарковой зоне, садовых товариществах. Можно встретить их в скверах и парках, санаториях, пансионатах и базах отдыха, на детских площадках и кладбищах", - рассказал начальник отдела надзора за особо опасными инфекциями Александр Предтеченский.
Специалист отдельно пояснил, что клещи, активизировавшиеся в Московской области, помимо того, что могут являться возбудителями клещевого энцефалита, несут собой угрозу заражения анаплазмозом, боррелиозом, туляремией и эрлихиозом.
Отправлено: 10.05.12 15:51. Заголовок: Любовь к свинине обу..
Любовь к свинине обусловлена генетически
00:05 Ирина Юзбекова Причиной того, что одни люди с удовольствием едят мясо, а другие предпочитают его не есть, может стать определенное сочетание вариантов гена OR7D4, отвечающего за восприятие специфического животного гормона — андростенона. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Дьюка.
В эксперименте участвовали 23 человека — 13 обычных людей и 10 экспертов, которые профессионально работают с запахами.
В ходе исследования ученые добавили в приготовленное мясо небольшое количество андростенона — гормона, который находится в мясе самцов некастрированных млекопитающих. Обычно андростенон присутствует в небольших дозах, но ради эксперимента его количество увеличили, чтобы определить, насколько испытуемые будут восприимчивы к запаху мяса.
В то же время у всех участников был взят анализ крови для того, чтобы определить, какие варианты OR7D4 присутствуют в генотипе каждого участника эксперимента.
Результаты показали, что люди с двумя вариантами гена с неприятием воспринимали запах мяса с добавленным андростеноном, в то время как те, у кого не было этого гена или был всего один его вариант, реагировали на него равнодушно.
«В дальнейшем мы бы хотели узнать, как варианты OR7D4 проявляются у определенных групп населения, включая жителей Востока, где свинина исключена из рациона на протяжении веков», — рассказал профессор Хироаки Мацунами из Университета Дьюка.
Г-н Мацунами предположил, что те люди, которые обладают двумя вариантами гена, вероятно, более чувствительны к андростенону, чем все остальные. Он отметил, что вегетарианцы также могут быть чрезмерно чувствительны к запаху мяса, однако этот тезис нуждается в доказательствах.
Данные исследования могут быть полезны в установлении взаимосвязи между человеческими рецепторами и различными вкусами, за которые они отвечают.
Помимо этого исследование может помочь производителям мяса в создании соединения, которое будет блокировать рецепторы, восприимчивые к андростенону, но при этом быть безопасным для человека.
Ведущий научный сотрудник кафедры высшей нервной деятельности биологического факультета МГУ Инга Полетаева отметила, что индивидуальность восприятия запаха очень высока.
«Скорее всего люди чувствительны не к запаху свинины, а к запаху свиней, а это большая разница, — отмечает она. — Свинья выделяет феромоны, но ее мясо, как правило, не обладает их запахом, так как они присутствуют в нем в минимальных количествах. Очевидно, что люди различают разные вкусы, но мы не можем знать, одинаково ли у всех происходит этот процесс», — сказала г-жа Полетаева.
Ведущий научный сотрудник Института общей генетики им. Н.И. Вавилова РАН Светлана Боринская рассказала, что у человека около тысячи генов обонятельных рецепторов, часть которых неактивна.
«Разные люди отличаются разными вариантами активных генов. Считается, что это необходимо для того, чтобы определенные народы не употребляли ядовитые растения. Для разных людей разные вкусы и запахи могут быть приятны или неприятны. Например, вещество фенилтиокарбамид одни люди считают горьким на вкус, а другие безвкусным. В зависимости от традиционного питания у людей разные вкусовые и обонятельные рецепторы. Южные народы употребляют в пищу много перца, поэтому их чувствительность к перцу понижена, иначе они не могли бы его столько есть. Это может быть связано с естественным отбором, который подстраивал спектр восприятия организмов под условия окружающей среды: климат, доступность биоресурсов и т.д.», — отмечает г-жа Боринская.
Отправлено: 18.05.12 22:32. Заголовок: Кофеманы живут дольш..
Кофеманы живут дольше
00:05 Ирина Юзбекова
Любители кофе, употребляющие его в количестве до шести чашек в день, менее подвержены ряду заболеваний, а следовательно, живут дольше. В течение 13 лет американские ученые наблюдали за более чем 400 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 50 до 71 года и пришли именно к такому выводу. Также они не обнаружили никакой связи между употреблением кофе и онкологическими заболеваниями.
«Мы наблюдали за разными людьми, которые как вели здоровый образ жизни, так и были обладателями вредных привычек, — говорит один из авторов исследования Нил Фридман из Национального института здоровья. — Положительный эффект от пристрастия к кофе обнаружен как у мужчин, так и у женщин различной комплекции и образа жизни».
«Раньше употребление кофе считалось неблагоприятным для здоровья, но данное исследование показывает, что кофе не может навредить, а в некоторых случаях даже положительно влияет на состояние организма, — говорит профессор эпидемиологии Жанин Генкингер из Школы здравоохранения при Колумбийском университете в Нью-Йорке. — При этом наибольшую пользу может принести черный кофе, так как сливки и сахар могут оказать негативное влияние».
Одна из проблем, с которой столкнулись специалисты, изучающие влияние кофе на организм человека, заключалась в том, что кофеманы, как правило, курят и употребляют алкоголь. Но ученым удалось исключить эти факторы, оставив в качестве объекта внимания лишь эффекты, вызванные употреблением напитка.
Его положительное влияние обусловлено тем, что кофе содержит множество химических веществ, включая антиоксиданты и соединения, которые могут предотвратить неблагоприятные изменения в организме. Нейробиологи отметили также, что кофе полезен для мозга, так как предотвращает риск развития расстройств, связанных с возрастными изменениями.
По словам доцента кафедры биохимии медико-биологического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Николая Адрианова, был период, когда специалисты считали, что кофе и крепкий чай вредны.
«Последние исследования показали, что кофеин в разумных дозах улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем. И не только кофеин, но и другие вещества, которые содержатся в кофе. В огромных дозах кофеин, конечно, будет учащать сердцебиение и увеличивать давление. Но у здорового человека кофе стимулирует выработку гормонов счастья — серотонина и эндорфинов. Даже просто запах кофе вызывает положительные эмоции. Подобные исследования проводились в разных странах, особенно в тех, где кофе является национальным напитком», — отметил г-н Адрианов.
Ведущий научный сотрудник кафедры высшей нервной деятельности биологического факультета МГУ Инга Полетаева отметила, что кофе на каждого человека оказывает индивидуальный эффект.
«Кофе является антагонистом аденозиновых рецепторов мозга, то есть может активировать некоторые процессы в организме, а может и тормозить их. В мозге есть молекула, которая при соединении с кофеином оказывает воздействие на нервные клетки. Кроме того, кофеин стимулирует сердечную мышцу. Но как это отражается на организме, зависит от множества факторов», — считает г-жа Полетаева.
Мировой сионизм ни на секунду не прекращает смертельное наступление на людей. Запрограммированные хозяевами на уничтожение всего живого на планете сионисты передохнут вместе со всеми землянами. Но нам от этого легче не станет...
В XXI веке большинство супружеских пар не сможет иметь потомство. У тех, кому это всё-таки удастся, дети будут рождаться умственно отсталыми.
Российские учёные впервые в нашей стране провели эксперимент, доказывающий, что главный принцип действия генно-модифицированных продуктов (ГМП) – «запрет на размножение» для последующих поколений млекопитающих. Именно этого эффекта от своих генно-модифицированных растений и жаждет основатель «Microsoft» Билл Гейтс, начавший борьбу против роста численности населения. Сегодня сообщество миллиардеров под видом благотворительности сбрасывает ГМ-«бомбы» на страны Африки и Азии. Одновременно с этим только в Москве, где официально запрещена госзакупка трансгенной продукции, 20% отечественного и 35% импортного продовольственного рынка составляют именно ГМП.
В начале 1990-х на Никарагуа, Мексику и Филиппины обрушилась жуткая эпидемия, источник которой учёные долго не могли найти. У совершенно здоровых молодых женщин на втором-третьем триместре беременности происходил выкидыш. Повторные попытки зачать ребёнка заканчивались тем же, а потом наступало бесплодие. Медики терялись в догадках. Единственное, что объединяло жертвы странной болезни, – все они были участницами массовой кампании вакцинации против столбняка, которую курировала Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), а финансировал Фонд Рокфеллера.
Прививки от младенцев
В искренности добрых побуждений вакцинаторов усомниться было сложно. Однако римско-католическая организация Comite Pro Vida, базирующаяся в Мехико, всё же решила проверить ампулы с вакциной и обнаружила страшные вещи. В растворе находился хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который сам по себе является естественным гормоном, необходимым для поддержания беременности. Но как этот ХГЧ мог оказаться в прививке?
Дальнейший анализ и вовсе поверг учёных в шок: сочетание возбудителя столбняка с ХГЧ стимулировало формирование антител к последнему, делая женщину неспособной выносить плод. Другими словами, вакцинация была скрытой формой аборта.
Когда заговор миллиардера Дэвида Рокфеллера и его фонда с ВОЗ был раскрыт, их дело продолжили ГМ-продукты. В Зимбабве и Гвинее два года назад стали происходить точно такие же вещи, как в Никарагуа, Мексике и на Филиппинах. Но на этот раз пострадавших женщин объединяло пристрастие к консервированной кукурузе. Вопреки ожиданиям, анализы содержимого банок не выявили опасных для жизни компонентов, количество консервантов тоже соответствовало норме. Вот тогда-то и возникли первые подозрения о биотерроризме, разрушительном влиянии трансгенов на человека, высказанные токсикологом Южноафриканского университета Марком Конслеем.
Ген-терминатор
Эпидемия бесплодия в развивающихся странах не возникла сама по себе. Основатель «Microsoft» и один из богатейших людей мира Билл Гейтс, имеющий имидж благостного филантропа, занимается решением проблем заболеваний и нехватки продовольствия в Африке, а также борется с нищетой, выделяя на эти цели миллиарды долларов. Недавно он откровенно заявил, что цель его благотворительности – сокращение населения планеты, и, прежде всего, стран третьего мира.
– Известно, что мировые магнаты, в частности, США, Японии, Канады и Евросоюза озабочены дефицитом природных ресурсов, – объясняет доктор социологических наук Ирина Аливерова. – В ООН существует официальный документ, в котором население планеты поделено на основное – золотой миллиард, полуосновное – люди среднего звена, не достаточно обеспеченные природными ресурсами, и вспомогательное – население развивающихся стран, в том числе и России. От последних – а это около 5 миллиардов человек – нужно избавляться, как от сорняков.
Один из механизмов чудовищной программы Гейтса и Рокфеллера, которую и сегодня поддерживает правительство США, однажды раскрыл президент биотехнологической компании «Эпицит» Митч Хайн. Он рассказал, что были взяты антитела у женщин с редким состоянием, известным как иммунное бесплодие. Изолировали гены, которые регулируют производство этих антител бесплодия, и с помощью методов генной инженерии вставили их в геном обычных семян кукурузы, а те поставляли странам третьего мира. Таким образом, африканцы своими руками сеяли на поля генно-модифицированную кукурузу-убийцу со встроенной в неё скрытой контрацепцией.
Хайн пояснил, что происходит с человеком, когда он съедает такой початок:
– По сути, антитела притягиваются к поверхностным рецепторам сперматозоида. Они прикрепляются и делают каждый сперматозоид таким тяжёлым, что тот не может двигаться вперёд. Он просто трясётся так, будто пляшет ламбаду.
Какой урод – волосатый рот
В России выращивание ГМО запрещено, зато разрешено потребление в пищу аж пяти трансгенных культур: свеклы, той самой кукурузы МОН 810, от которой отказались в Европе, сои, картофеля и риса. Официального заключения экспертов о пагубном влиянии ГМП на человека не существует, однако столичный Институт биологии развития им. Н.К.Кольцова РАН совместно с общенациональной Ассоциацией генетической безопасности впервые провёл независимый эксперимент. Целый год хомячков кормили трансгенной соей. Такой же точно соевый шрот широко применяется в России для откорма сельхозживотных, причём поступает он из Голландии под видом чистого, свободного от ГМО корма. Мало того, данная линия сои разрешена в России в пищу для людей! И теперь ясно, чем это может кончиться: у грызунов обнаружили отставание в росте и развитии и серьёзное снижение репродуктивных функций – такое, что третьего поколения хомячков получить не удалось.
– Бесплодие в третьем поколении животных, выращенных на ГМП, говорит о том, что природа ставит крест на этих особях и не разрешает им размножаться, – говорит старший научный сотрудник Института биологии развития Александр Баранов. – Это значит, что ГМ-еда ведёт к эволюционному тупику, к деградации видов. В процессе исследования вскрылся ещё один интересный факт. У животных обнаружено оволосение ротовой полости.
И хотя учёные не уверены, что именно ГМ-корм спровоцировал мутации, в мире уже давно заметили: в трансгенах могут появляться токсичные белки и мутантные соединения. Дело в том, что ни один учёный не решится предсказать, как поведёт себя искусственно встроенный в хромосому растения ген. Возможно, что уже через три поколения женщины будут рожать детей с волосатыми ртами – такими же, как у хомяков. Если вообще смогут зачать ребёнка.
Видимо, поэтому российские и зарубежные производители трансгенных продуктов питания так боятся маркировать свои товары значком ГМ и предпочитают каждый раз платить штрафы за нарушение закона. Для нас же иного способа распознать генно-модифицированные продукты не существует.
Судя по тому, что с каждым годом количество бесплодных пар в России растёт, и на сегодняшний день 5 миллионов семей не могут иметь потомство, адская машина Билла Гейтса добралась и до нас. И хотя учёные боятся проводить эксперименты на людях, каждый, кто идёт в продуктовый магазин, становится невольным подопытным.
Российская академия наук уже неоднократно предлагала ввести мораторий на ГМ-продукты до тех пор, пока не будет доказана их безопасность. Попытки учёных достучаться до чиновников ни к чему не привели. Тем временем фонд Билла и Мелинды Гейтс готовит новую ГМ-бомбу – трансгенный «золотой» рис, вызывающий исчезновение ресничек эпителия в маточных трубах. И снова под видом благотворительности: мол, восполняет нехватку витамина А и железа в организме. Тот же Билл Гейтс на недавней конференции в Лонг-Бич в своей речи «Обновляясь к нулю!» заметил, что ожидает появления вакцин для снижения рождаемости на планете.
Как ведут себя другие страны
1. Индия отказалась от гуманитарной помощи США продуктами на сумму $100 млн. в год.
2. Китай запретил в продажу ГМП внутри своего рынка, но за рубеж вывозит.
3. Не используют ГМ-продукты Словения, Австрия, Греция, Франция, Люксембург, Великобритания.
4. В Великобритании обязывают маркировать продукты даже в ресторанных меню.
Отправлено: 01.06.12 00:07. Заголовок: Общение с кавалерами..
Общение с кавалерами делает дам горячее У женщины от прикосновения мужчины повышается температура тела. Доказано экспериментально
30 мая, 16:31 | Лев ЖУРАВЛЕВ
Выяснилось, что тесный контакт с представителями сильного пола способен поднимать женщинам не только настроение. Ученые провели серию экспериментов и пришли к выводу, что после прикосновения мужчин температура тела у дам всякий раз повышалась, сообщает Live Science. И это никак не связано с темпераментом или настроением.
Автор исследования Аманда Хан из Университета Сент-Андрус в Шотландии отметила, что поразительные результаты в той или иной степени демонстрировали все подопечные, независимо от того, было это дружеское рукопожатие или нежное прикосновение. "В ходе эксперимента женщины отмечали, что в момент прикосновения они чувствовали приятное тепло в области лица и груди. У некоторых женщин температура изменилась почти на градус", - заявила Хан.
Ученые утверждают, что 60% информации о человеке мы получаем невербально - глядя на позу собеседника, его жесты и мимику. Согласно их выводам, повышая температуру тела, дамы тем самым посылают своим кавалерам определенные сигналы, являющиеся частью невербального общения. Но в конечном счете все зависит еще и от сложившихся ранее отношений. Одно дело, когда общаются незнакомые друг другу люди, и совсем другое - когда перед вами старый знакомый.
Эффект повышения температуры тела давно известен науке как реакция организма на сильные эмоции. В тот момент, когда человек находится в состоянии стресса, испытывает страх или, наоборот, радость, кровь приливает к конечностям, в частности, краснеет лицо. Однако то, что подобная реакция может проявляться и в спокойной обстановке, стало для шотландских ученых открытием.
Накануне их американские коллеги опубликовали результаты своего исследования. Они попытались взглянуть на проблему взаимодействия полов с противоположной стороны - с точки зрения мужского восприятия. Согласно полученным данным, мужчины находят более привлекательными тех женщин, чье поведение указывает на психологическую незрелость.
Исследователи попросили нескольких участников эксперимента сформировать список факторов, которые, по их мнению, помогают женщине выглядеть более доступной и привлекательной в глазах мужчин.
Выяснилось, что физические недостатки или, к примеру, маленький рост, никак не влияют на мужское восприятие представительниц слабого пола. Тогда как психологические изъяны "претенденток" - например, незрелость суждений и даже глупость - не мешали респондентам считать их красавицами.
Конец света, если таковой и состоится, вряд ли будет напоминать собой сюжет голливудского блокбастера с врезающимися в Землю астероидами и всепоглощающими потопами. Главное орудие апокалипсиса выкосит землян без излишних киношных эффектов. Но счет трупов при этом будет идти на миллионы.
На днях в Москве состоялась пресс-конференция, посвященная инсультам и инфарктам. Среди сердечно-сосудистых заболеваний, приводящих к смерти пациента, инфаркт занимает во всем мире первое место, а инсульт - второе. В целом же, среди смертельных заболеваний сердечно-сосудистые стоят на первом месте, и справиться с ними человечеству никак не удается. Более того, наблюдается рост: по прогнозам ВОЗ, к 2050 г. инсульт будет поражать людей в три раза чаще, чем сейчас.
В мире на сегодняшний день известно примерно 30 тыс. заболеваний, причем только для трети из них человечество смогло изобрести лекарства. Создание одного лекарственного препарата обходится, в среднем, в $1 млрд и занимает 12 лет. Как раз этим летом на российский рынок выходят препараты для предупреждения инсульта нового поколения. Речь идет о антикоагулянтах, то есть о препаратах, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов. По словам профессора Виталия Сулимова, именно тромбы, попадая в головной мозг, приводят к отмиранию той части мозга, куда прекращает поступать кровь в процессе кровообращения.
Антикоагулянты надо принимать постоянно, тогда риск возникновения ишемического инсульта существенно снизится. Зато вырастет риск возникновения инсульта геморрагического – это когда в мозгу происходит кровоизлияние. Дело в том, что антикоагулянты, разжижая кровь, вообще способствуют возникновению внутренних кровотечений. Вот и получается, что по-настоящему эффективной и безопасной профилактики инсультов до сих пор не придумано.
Придумана только диагностика - если у вашего знакомого внезапно появляется односторонняя улыбка, невозможность поднять одновременно две руки и невнятная речь, почти 100% вероятности, что у него инсульт. В течение трех - четырех часов после инсульта головной мозг еще можно спасти - в больнице специальными методами растворяют тромб, не давая отмереть клеткам мозга. Однако в большинстве случаев добраться до квалифицированной помощи так быстро не удается. Поэтому в России статистика смертности, по сравнению с той же Европой, удручающая: если от того же геморрагического инсульта в мире гибнут 75%, то у нас - свыше 90%, заметил Виталий Сулимов. От ишемического инсульта погибает 50% от общего числа заболевших. И только 10% удается вернуться к нормальной жизни.
С инфарктом ситуация, с одной стороны, проще - действенную оперативную помощь можно оказать в течение 12 часов, однако и распознать инфаркт в быту сложнее. "За эти 12 часов человек успевает выпить две таблетки анальгина, валокордин, и когда, наконец, вызывает "скорую", спасать уже бывает некого", - констатирует Виталий Сулимов.
Труднее всего распознать инфаркт у женщин и детей – у них эти заболевания протекают весьма своеобразно. Например, если у женщины случился инфаркт, она не понимает, что это инфаркт, и думает, что "просто устала от жизни", рассказала профессор Ирина Чукаева.
Традиционно инфаркты и даже инсульты считались болезнью пенсионеров, причем преимущественно мужчин. Теперь эти болезни перекинулись на всех, включая беременных женщин и грудных младенцев.
У маленьких детей инсульты случаются из-за недостатка витамина "К", из-за травм, или, например, из-за врожденной аневризмы головного мозга: "У таких людей "рвануть" может в любой момент, у Андрея Миронова, к примеру, рвануло на пятом десятке", - рассказал Виталий Сулимов.
Так что же делать, чтобы в один прекрасный момент с вами не случился инсульт? Набор рекомендаций обычный: не пить, не курить, следить за сахаром в крови и холестерином, и так далее. Нужно обследоваться и узнать, есть ли у вас мерцательная аритмия. "Если мерцательная аритмия продолжается 48 часов, в сердце образовываются тромбы, это своеобразная точка отсчета. У нас о наличии мерцательной аритмии обычно не знает ни врач, ни больной, отсюда такое количество "внезапных" инсультов", - посетовал Виталий Сулимов.
Если вы стали быстро уставать, возможно, такая аритмия развилась у вас, и это вы – кандидат получить инсульт. "Идите к врачу", - рекомендовала Ирина Чукаева. Потом согласилась, что к врачам у нас в России идти никто не хочет, и в целом "надо поднимать престиж профессии".
Пока его будут поднимать, от инсультов умрет еще не один миллион россиян – ежегодно смертельная болезнь настигает в нашей стране 480 тысяч человек.
Отправлено: 13.06.12 09:44. Заголовок: Обнаруженное в молок..
Обнаруженное в молоке и пиве вещество замедляет старение
Ученые из Федеральной политехнической школы Лозанны объявили о том, что группа молекул, присутствующих в молоке, пиве и других пищевых продуктах, играет важную роль в предотвращении ожирения и диабета, поддержании мышечного тонуса и увеличении продолжительности жизни.
Первоочередной задачей швейцарских специалистов было получение молекулы никотинамид рибозида (NR). Загвоздка заключается в том, что NR содержится в пищевых продуктах в очень малых количествах, а его синтез является дорогим процессом.
После выявления натурального соединения ученые провели эксперимент на мышах, чтобы измерить эффекты, которые оно окажет на животных в естественных условиях. Мыши, сидевшие на диете с высоким содержанием жиров и получавшие в качестве добавки NR, отличались большей выносливостью, умеренным весом и отсутствием признаков сахарного диабета в отличие от мышей с аналогичным рационом, но без добавления NR.
Таким образом употребление в течение нескольких недель молекул NR предупреждало ожирение, улучшало мышечную деятельность и функции митохондрий, что останавливает процесс старения.
«Соединение, которое было синтезировано из молока, а также может присутствовать в пиве и некоторых других пищевых продуктах, не имеет побочных эффектов и способно продлевать жизнь. Эксперимент на мышах раскрыл потенциал этих молекул», — отмечают швейцарские специалисты.
В ходе эксперимента ученые специально увеличивали в несколько раз дозу молекул, но как ни старались, не могли обнаружить никаких негативных изменений. Клетки использовали ту дозу вещества, которая была им необходима, а все остальное откладывали про запас без вреда для организма.
«Давно было известно, что в молоке содержатся полезные молекулы NR, но их было довольно трудно синтезировать в больших количествах. Когда мы получили их в достаточном объеме, исследование вошло в активную фазу. Мы синтезировали молекулу для клинических испытаний и полагаем, что она окажет положительный эффект как на животных, так и на людей», — рассказал РБК daily профессор Федеральной политехнической школы Лозанны Йохан Оверкс.
Он добавил, что в ближайшее время планирует изучить влияние NR на людей, страдающих ожирением, диабетом и мышечной слабостью, а также исследовать, могут ли эти молекулы обеспечить «здоровое» старение.
Доцент кафедры биохимии медико-биологического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Николай Адрианов отмечает, что никотинамид рибозид участвует в огромном количестве химических реакций — в обмене жиров, реакции распада глюкозы, биосинтетических реакциях. Поэтому естественно, что при употреблении в пищу этого соединения скорость распада жиров увеличится.
«Никотинамид рибозид является натуральным предшественником молекулы НАД+ — важнейшего коэнзима, участвующего в метаболизме и катаболизме живых клеток. Тем не менее крупномасштабного исследования влияния этой молекулы на метаболизм млекопитающих до настоящего времени не проводилось. Не исключено, что побочные действия соединения будут проявляться лишь при его длительном приеме в составе пищи. В таком случае препараты, содержащие никотинамид рибозид, быть может, получат применение в качестве допинга — в широком смысле этого слова», — считает руководитель отдела научных исследований лаборатории Frontomics Дмитрий Нечипуренко.
Отправлено: 02.07.12 20:43. Заголовок: Кофеин спасет от рак..
Кофеин спасет от рака
Продукты с кофеином могут снизить вероятность развития рака кожи. Ученые утверждают, что кофеин, который содержится в кофе, шоколаде и чае, препятствует развитию базально-клеточной карциномы — одного из самых распространенных видов рака кожи. Исследование докторов из Гарвардской медицинской школы в Бостоне на эту тему было опубликовано в американском журнале Cancer Research.
В исследовании приняло участие около 100 тыс. человек. За 20 лет наблюдения у 22 тыс. из них развилась карцинома. Вероятность заболевания раком кожи снижалась у тех испытуемых, в рацион которых входило много продуктов, содержащих кофеин. Кроме того, согласно опубликованным результатам, употребление кофе способно уменьшить риск появления диабета и болезни Паркинсона.
Однако ученые не советуют увеличивать потребление кофе и других продуктов, основываясь исключительно на результатах исследования. Чрезмерное количество кофеина в организме может негативно отразиться на самочувствии людей с болезнями сердца и склонностью к диабету.
Стоит отметить, что ранее исследования проводились на грызунах. Полученные результаты позволили сделать выводы о том, что кофеин препятствует росту раковой опухоли. В то же самое время ученые говорят о необходимости проведения дополнительных исследований с участием людей. Читать полностью: http://www.rbcdaily.ru/2012/07/02/cnews/562949984232504
Если Вы хотите сделать свою сексуальную жизнь более яркой и насыщенной, то Вам необходимо перестать употреблять вкусненький картофель фри и переходить на полноценную здоровую пищу. Многие продукты содержат натуральные афродизиаки – вещества, повышающие сексуальное желание. Давайте разберемся, какую пищу необходимо употреблять для того, чтобы после ужина Вы и Ваш любимый не лежали у телевизора, а бежали прямиком в постель осуществлять свои тайные фантазии.
Морепродукты – лидеры по количеству полезных веществ, необходимых для счастливой сексуальной жизни. Они содержат цинк, фосфор, железо и минеральные соли, которые просто необходимы для поддержания сексуальной активности. Цинк участвует в синтезе тестостерона – главного мужского гормона, отвечающего за сексуальное желание и выработку спермы. Железо – это источник зарядки для сексуальной энергии. Фосфор очень важен для полноценной работы мозга и нервов, он отвечает за сексуальность как качество человека.
Устрицы – классический афродизиак. Они ассоциируются с сексом еще со времен Казановы. Эти морепродукты богаты цинком, который улучшает выработку спермы и тестостерона. Устрицы также повышают либидо, благодаря содержащемуся в них допамину.
Яйца – содержат витамины А, В1 и белок. Недостаток витамина А нарушает правильную секрецию половых органов, от него зависит состояние слизистых оболочек влагалища. Витамин В1 влияет на уровень гормонов, его недостаток сильно ослабляет организм. Белок у мужчин способствует образованию большего количества спермы, помогает быстрее восстанавливать работоспособность полового члена после семяизвержения.
Бананы – богаты калием и природным сахаром. Если в организме недостаточно калия, то человек становится вялым, медлительным и ему, конечно же, не до секса. С помощью бананов можно приготовить возбуждающий десерт. Бананы нарезаются ломтиками, заливаются йогуртом, к ним добавляются грецкий орех и смесь приправ карри. Употреблять сие блюдо можно как до секса, так и в перерывах, во время отдыха. Кстати, бананы могут быть использованы и в качестве сексуальной игрушки. Достаточно немного фантазии и Вы будете совмещать приятное с полезным – наслаждаться банановыми ласками и потреблять полезный продукт. Многие мужчины обожают вкус банана, смешанный с женскими «соками» – это тоже можно рассматривать как мощный афродизиак.
Авокадо - Этот фрукт также способствует мозговой деятельности. Авокадо содержит много фолиевой кислоты, которая увеличивает количество энергии. Также в этом фрукте присутствуют витамины В6 и калий, которые повышают либидо у мужчин и женщин.
Инжир - Он отличается высоким содержанием аминокислот, которые также способствуют половому влечению. Также они улучшают сексуальную выносливость.
Цельнозерновой хлеб – замените в своем рационе обычный хлеб 1-го или 2-го сорта на цельнозерновой из пророщенной пшеницы. Он в большом количестве содержит всем известный «сексуальный» витамин Е. Но, тем не менее, необходимое количество витамина Е из натуральной пищи получить достаточно сложно и поэтому его рекомендуется употреблять в виде соответствующих препаратов.
Подсолнечное нерафинированное масло – также содержит в себе витамин Е и незаменимые жирные кислоты. Достаточно добавлять всего одну столовую ложку в салат, заменяя им майонез. Обратите внимание, что это касается только нерафинированного масла.
Чеснок - Он содержит аллицин – химическое вещество, увеличивающее приток крови к половым органам. В целом, чеснок отличное средство для повышения либидо.
Творог – богат кальцием, который влияет на менструальный цикл у женщин и на способность к зачатию у мужчин. Без кальция у женщин не было бы грудного молока. У мужчин же нормальный уровень кальция предотвращает преждевременное семяизвержение, а его недостаток понижает либидо и потенцию.
Орехи – грецкий, кедровый орех, фисташки, каштан, миндаль. Содержат большое количество белка, необходимого для выработки спермы и повышения уровня сексуальных гормонов в организме. Миндаль, кроме этого, содержит еще витамин Е и кальций. Наиболее ярко он проявляет себя в сочетании с медом.
Семена – наиболее предпочтительны семена кунжута, также полезны семена подсолнуха, тыквы, арбуза. Семена очень питательны и богаты полезными жирами и магнием, но их полезные свойства действуют на организм только при употреблении в сыром виде.
Мед – один из лучших природных восстановителей сексуальной энергии. Достаточно съедать по одной столовой ложке меда утром натощак и через некоторое время запивать горячим чаем или молоком. Но ни в коем случае нельзя растворять мед в любой горячей жидкости, т.к. мед потеряет все свои полезные свойства.
Шоколад – содержит вещества, выделяющие серотонин – гормон счастья и удовольствия. Для любовных целей лучше всего приобретать темный шоколад с большим содержанием какао, порядка 70%.
Ваниль – отличное возбуждающее средство. Только не стоит путать «ваниль», продающуюся в пакетиках, с настоящей ванилью. Для добавления в выпечку применяют ванилин, имеющий запах ванили, но никак не подходящий для роли сексуального стимулятора. Настоящая ваниль продается в темно-коричневых стручках.
Ягоды – в нашем случае это клубника и малина, которая всегда встречается на огородах наших хозяек. Данные ягоды усиливают сексуальное желание у мужчин и женщин благодаря высокому содержанию цинка.
Конечно, это не все продукты, содержащие природные афродизиаки. В данной статье мы рассмотрели только те, которые можно легко и недорого приобрести в среднестатистическом российском магазине. Не бойтесь экспериментировать с продуктами эротической кухни. На организм каждого человека композиции из разных ингредиентов действуют по-разному. Ищите то, что подойдет именно Вам и Вашему партнеру.
======================= Натрескаться чеснока с устрицами - и в постель!
Грейпфрутовый сок убивает внезапно Сок цитрусовых может оказаться смертельно опасным при приеме некоторых лекарственных средств
Сок цитрусовых может оказаться смертельно опасным при приеме некоторых лекарственных средств. Как выяснили сотрудники Института Лоусона по исследованию проблем здоровья, грейпфруты, лайм и севильские оранжевые апельсины содержат фуранокумарины, которые в несколько раз увеличивают силу действия лекарств, что может вызывать острую почечную недостаточность, проблемы с дыханием, внутреннее кровотечение и даже внезапную смерть, говорится в статье, опубликованной в Canadian Medical Association Journal.
Фуранокумарины взаимодействуют с белком CYP3A4, который содержится в ряде антидепрессантов, средств от аллергии, от нарушения сердечного ритма и высокого уровня холестерина, в лекарствах для профилактики ВИЧ-инфекции. В сочетании с грейпфрутами и апельсинами могут быть опасны многие препараты, которые принимаются перорально, попадают в кровь и содержат CYP3A4 (благодаря последнему лекарства всасываются в слизистую желудочно-кишечного тракта).
"С грейпфрутом не сочетаются многие из лекарств, которые часто прописывают врачи, причем в самых обычных случаях вроде сердечно-сосудистой недостаточности. Вероятность возникновения неприятных последствий увеличивается, поскольку за последние четыре года число несовместимых с грейпфрутом медикаментов возросло", - предупреждает один из авторов исследования Дэвид Бейли.
К настоящему моменту, по данным канадских специалистов, существуют 85 лекарственных средств, не совместимых с некоторыми цитрусовыми. Четыре года назад их было лишь семнадцать.
Усугубляет проблему то, что многие врачи не знаю об опасности сочетания цитрусовых и лекарств, а сами больные редко соблюдают требуемую диету. Следует знать, что фуранокумарины не выводятся из организма долгие часы после, поэтому тем, кто принимает лекарственные препараты, лучше вообще исключить цитрусовые из рациона.
++++++++++++++++++++++ Хорошо, что я лекарства почти не ем - а сок-фреш из апельсинов и грейпфрутов готовлю пару раз на неделе...
Употребрение пива лечит рак и диабет Ирина Юзбекова Сегодня, 00:05
Американские исследователи определили точную конфигурацию химического соединения, содержащегося в хмеле и придающего пиву горьковатый вкус. Они утверждают, что молекулы гумулона оказывают благотворное влияние на состояние больных диабетом, некоторыми формами рака и другими заболеваниями.
Профессор Вернер Камински и его коллеги из Университета штата Вашингтон ставили перед собой задачу выяснить точную структуру гумулона — кристаллического вещества интенсивного горького вкуса, образующегося во время пивоварения и предположительно имеющего полезные свойства. Также специалисты искали способы интегрировать структуры гумулона в фармацевтические препараты.
Сотрудники фармацевтической компании в Сиэтле KinDex Therapeutics, которые финансировали исследование, превратили гумулон в кристаллы соли и отправили их Вернеру Камин-ски для проведения рентгенов-ской кристаллографии — метода, разработанного еще в начале ХХ века для точного определения конфигурации молекул.
Было выяснено, что изначальные молекулы гумулона перестраиваются в процессе пивоварения и начинают содержать кольцо из пяти атомов углерода вместо шести. В конце процесса вокруг кольца формируются две боковые группы, которые могут вести себя четырьмя разными способами — обе группы могут располагаться выше или ниже кольца или на противоположных сторонах.
Ученые отмечают, что было очень важно определить форму молекулы гумулона, так как от этого зависит не только его взаимодействие с другими веществами, но и его безвредность в случае использования в фармацевтике.
Авторы отмечают, что в то время как чрезмерное употребление пива не может позитивно сказаться на состоянии здоровья, изолированные молекулы гумулона и некоторые их производные положительно влияют на ход таких заболеваний, как диабет, некоторые формы рака и др.
По словам диетолога центра «Палитра питания» Елены Музыки, строение молекулы действительно может сильно влиять на активность вещества в данном случае гумулона. «Крайне важно исследовать влияние молекулы на организм человека, потому как от этого зависит, принесет вещество пользу или вред. В любом случае, пиво не является панацеей от всех болезней, так как содержит множество других веществ, в частности алкоголь и фитоэстрогены, и в избыточном количестве приносит вред здоровью. С другой стороны, исследование молекулярной структуры гумулона может принести свои плоды», — отметила г-жа Музыка.
Доцент кафедры биохимии медико-биологического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Николай Адрианов рассказал, что гумулон — это производная бензольной кислоты.
«Авторы работы только предположили, что разные молекулы гумулона могут оказывать какой-то эффект, например, на больных диабетом, но научно это не доказано. Гумулон обладает горьким вкусом и ярко выраженным противовирусным эффектом. Но его содержание в пиве очень низкое. Некоторые исследователи предлагают добавлять гумулон в продукты питания, но пока непонятно, как замаскировать его горький вкус», — добавил г-н Адрианов. Взято отсель.
К тебе приходит мамаша с сопливым малышом. Ты прописываешь им Исцелин.
- Нет, - говорит мамаша, - я читала в интернете, что Исцелин очень вреден для детей. Пропишите нам Лукус Пореюкус. Моей племяннице он очень помог.
Ты убиваешь полчаса, чтобы доказать умной мамаше, что Пореюкус совсем не от соплей, а наоборот, от поноса. И что давать его не надо. В конце концов, она с тобой соглашается, забирает рецепт и уходит.
Через неделю та же мамаша появляется вновь, злая и возмущенная.
- Что же вы, доктор? - с порога начинает она. - У малыша моего запор теперь!
Ты начинаешь выяснять, отчего запор у малыша и окольными путями узнаешь, что Исцелин ему не давали, а давали Пореюкус.
На твой вопрос "Зачем?" мамаша невинно хлопает глазками: - Мне сестра твердо сказала, Исцелин - яд. Только Пореюкус.
Ты рычишь и прописываешь Просирин и Несоплин вместо Исцелина.
- Очень много лекарств, доктор, - жалуется мамаша. - Детям вредно давать много лекарств, я буду давать какое-нибудь одно. - Давайте Просирин, - устало бросаешь ты, понимая, что от запора умирают гораздо чаще, чем от соплей.
Через два дня мамаша врывается в твой кабинет. - У моего малыша сопли! - бушует она. - Почему вы не лечите ему сопли, что вы за доктор такой? - Но он же какает? - спрашиваешь ты. - Ну и что? - удивленно заявляет мамаша. - Он какал еще до того, как мы к вам пришли. А потом не какал из-за вас. А сопли так и текут.
Ты прописываешь Несоплин и читаешь небольшую лекцию на тему, как необходимо точно исполнять предписания врача.
На следующий день мамаша приходит снова. Сопли продолжают течь.
- Вы давали Несоплин? - интересуешься ты. - Ни в коем случае! - заявляет мамаша. - В интернете написано, что это аналог Исцелина, только без бабитуратлевомецетиновой кислоты! Я не буду травить ребенка. Я капала ему сок алоэ! - Зачем? - Он полезный, мне бабушка в детстве говорила. - Господи, - стонешь ты. - Он помог? - Я мало капала! - уверенно заявляет мамаша. - Через неделю поможет.
Ты тихо бьешься головой об стену.
Через неделю к тебе приходит радостная мамаша. - Вот, доктор! - говорит она. - Прошел у нас насморк! Недельку покапала по бабушкиному рецепту - и все как рукой сняло!
Ты знаешь, что Исцелин убирает насморк за два дня, но не хочешь пускаться в дискуссию.
- Очень рад за вас! - бодро говоришь ты. - Чудесный здоровый ребенок! - Нет, доктор, - возмущенно говорит мамаша, - вы что не видите, он не здоров! У него болит горлышко. - Я пропишу вам Горлонеболин. - Нет, - говорит мамаша, - я читала в интернете, что Горлонеболин...
Отзывчивость гарантирует долголетие Помогать другим полезно для здоровья, уверены ученые
Оказывать помощь другим полезно для здоровья, так как в это время человек продлевает себе жизнь. К такому выводу пришли американские ученые из университета Буффало после пятилетнего исследования.
Специалисты доказали, что в стрессовых ситуациях - таких как болезнь, ограбление, увольнение, финансовые сложности или смерть члена семьи - те, кто ранее помогал другим, реже умирали. В эксперименте приняли участие 846 добровольцев, которые рассказали ученым, сколько времени за прошедшие 12 месяцев они помогали друзьям, соседям или родственникам.
"Это исследование вносит значительный вклад в наше понимание того, как оказание помощи другим может положительно сказаться на здоровье человека. Мы пришли к выводу, что благородные люди легче справлялись со стрессом, что снижало риск их смерти", - цитирует Daily Mail одного из авторов работы Майкла Пулена.
По словам экспертов, эти результаты выходят далеко за рамки предыдущих исследований. "Польза для здоровья от помощи ближнему заключается в буферизации стресса. Что, в свою очередь, влияет на продолжительность жизни", - добавили ученые.
Кроме того, они отметили, что науке уже известны факты, когда социальная изоляция вкупе со стрессом наносит сокрушительный удар здоровью. Доклад будет опубликован в Американском журнале общественного здравоохранения.
Измена поможет сбросить вес Люди, которые изменяют, худеют быстрее
22 февраля, 15:15 | Иван АНТОНОВ
К интересному выводу в очередной раз пришли британские ученые, которые решили помочь тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Доктор Крейг Джексон, профессор психологии в Бирмингемском университете, заявляет: самый лучший способ сбросить лишние килограммы - завести интрижку на стороне.
В ходе нового исследования, в котором приняли участие более трех тысяч человек, ученые пришли к выводу, что измена намного эффективнее изнуряющих занятий спортом или продолжительных диет.
Такой способ похудения Джексон объясняет очень просто. Измена оказывает на человека давление, повышает уровень стресса, в итоге человек начинает паниковать, врать и что-то скрывать. И все это приводит к повышению уровня кортизола и адреналина, благодаря чему сердцебиение ускоряется, и организм начинает сжигать каллории. Кроме того, при наличии симпатии на стороне реже принимается пища. Как считают специалисты, человек и без того нагруженный за день, старается успеть совместить семью и внебрачные отношения, а поэтому постоянно находится в движении и просто не успевает питаться. К тому же многие мужчины, в дополнение, начинают посещать спортзал, чтобы поразить новых партнерш.
Известно, что при длительном брачном союзе половая жизнь идет на спад. А возобновление половой активности, хоть и на стороне, дает возможность повысить уровень физической активности и запустить гормональные изменения. За 30 минут активного полового контакта можно сжечь от 100 до 300 калорий. Помимо этого, регулярный секс полезен для сердца.
Результатом исследования, проведенного доктором Джексона, явилось то, что почти 50% мужчин и 62% женщин, имеющих отношения на стороне, сбросили лишний вес. Представительницы прекрасной половины человечества потеряли в весе до 5 кг, а сильный пол - до 3.
Однако, по данным Университета Флоренции, измена повышает риск сердечного приступа у женатых мужчин. Не исключено, что здесь играет важную роль депрессия и недовольство своей семейной жизнью. А вот счастливый союз, напротив, поддерживает здоровье. И у женатых представителей сильного пола при сохранении верности супруге снижается риск сердечного приступа.
Американские военные активно готовятся к возможной ядерной катастрофе. Оборонное научное агентство DARPA запускает новый проект по защите от радиационного поражения, в том числе и с помощью методик, воздействующих непосредственно на ДНК человека. В запросе, опубликованном DAPRA, говорится от новых методах лечения, устройствах и системах, которые смягчат последствия мощного облучения ионизирующим излучением. Главная цель проекта – разработать технологии, которые радикально снизят восприимчивость человеческого организма к высоким дозам радиации. Проще говоря, когда обычным людям с лучевой болезнью останется жить считанные сутки и даже часы, у тех, кто подвергся лечению с помощью технологий DAPRA, будут высокие шансы выжить.
Для решения этой сложнейшей задачи DARPA планирует направить усилия ученых по трем направлениям. Первое – профилактика и лечение после воздействия радиации. Другое – снижение уровня негативных последствий и предотвращение смерти от повреждения клеток. Сюда будут включены и различные методики предотвращения развития онкологических осложнений лучевой болезни. Третьим направлением будет моделирование воздействия радиации на организм человека. Это будет масштабное исследование: от молекулярного до общесистемного уровня. Его главная задача - снижение и ремонт генетических и клеточных повреждений.
В DARPA надеются, что новая обширная программа исследований даст много знаний о механизмах повреждения ДНК и лечении тяжелейших радиационных поражений организма. Данные исследования актуальны как никогда, ведь с завершением "холодной войны" между СССР и США уровень ядерной угрозы не снизился, а, наоборот, вырос. Сегодня любая страна может столкнуться с угрозой ядерного терроризма, катастрофы на АЭС или локального конфликта с применением ядерного оружия. Таким образом, необходимы совершенно новые эффективные методы лечения массовых случаев радиационного поражения. Взято отсель.
Отправлено: 27.02.13 15:48. Заголовок: Прививка от гриппа г..
Прививка от гриппа грозит внезапной отключкой в любой момент Вакцина против опасного заболевания приводит к дневной сонливости
27 февраля, 11:22 | Вадим ЗЛОБИН
Вакцина от свиного гриппа вовсе не так безопасна для здоровья, как считалось ранее. Является ли она панацеей от вируса A (H1N1), пока не понятно, зато уже установлено: прививка вызывает повышенный риск развития нарколепсии - хронического заболевания нервной системы, которое характеризуется приступами непреодолимой сонливости или внезапного засыпания. Вывод о том, что вакцина связана с осложнениями, в результате которых можно попросту уснуть в метро, офисе или за рулем автомобиля, сделали британские ученые.
В пресс-релизе медиков, выдержки из которого публикует РИА "Новости", указывается, что, к примеру, в 2009 г., когда A (H1N1) приобрел характер пандемии, от свиного гриппа умерли 18 тысяч человек, всего им переболели несколько миллионов. В том же году в Великобритании появилась вакцина "Пандермикс", считающаяся наиболее эффективной в своем роде.
Для оценки риска развития хронической нарколепсии, при которой наблюдается резкое расслабление мышц, врачи изучили 245 случаев прививок среди детей и подростков в возрасте до 19 лет. Информацию специалисты взяли в нескольких центрах, занимающихся изучением сна и детской неврологией. У вышеуказанного количества пациентов было обнаружено 75 случаев нарколепсии. Некоторые пациенты заболели непосредственно после вакцинации, остальные - спустя полгода после прививки.
Официальное заключение медиков выглядит следующим образом: после прививки риск получить осложнения возрастает в 14 - 16 раз. "В абсолютных цифрах это означает, что одна из 52 - 57,5 тысяч вакцин была связана с нарколепсией", - говорят ученые. При этом они добавляют, что риск может быть и большим из-за задержек в диагностике гриппа.
Впрочем, столь пессимистично настроены далеко не все врачи. "Прямых данных подтверждающих нарколепсию как последствие прививки, не существует. Вакцина проходит очень жесткий многоступенчатый отбор и проверку, прежде чем попадает даже на клинические испытания, тем более перед разрешением к применению в массовых масштабах. Если возникают побочные эффекты, то об этом по соответствующими инструкциям специалисты информируют центральный прививочный кабинет", - заявил корреспонденту "Yтра" член Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов Георгин Викулов. Он добавил, что из более чем десяти вакцин, зарегистрированных на территории России, ни одна не имеет побочных последствий.
"Нужно обращать внимание и на то, что возможные поствакцинальные реакции могут быть в норме, существуют поствакцинальные осложнения, к счастью, они встречаются редко и, как правило, подчеркиваю, связаны с нарушением техники, правил и норм проведения вакцинации, нарушением безопасности. Именно поэтому соблюдение всех правил вакцинации в сертифицированном центре и проведение ее именно допущенными до нее людьми - залог того, что побочных эффектов не будет, это залог эффективности вакцинальных кампаний и результативности. Мы получаем индивидуально защищенных людей и иммунную прослойку населения", - заключил специалист.
Если говорить о России, в нынешнем году превышение эпидемических порогов заболеваемости гриппом зафиксировано уже в 44 субъектах. Несколько человек скончались. В регионах, где случаев заражения свиным гриппом не было, местные власти думают над предупредительными мерами.
Отправлено: 06.03.13 11:09. Заголовок: Любовь заменит турис..
Любовь заменит туристам аптечку
Необычное лекарство от головной боли предложили туристам ученые из Мюнстерского университета Германии. Не секрет, что многие путешественники страдают мигренью, но не могут увезти с собой в отпуск сильные лекарства от головной боли, так как они относятся к запрещенным средствам. Так что туристам приходится обходиться подручными средствами и молитвами.
Команда неврологов Мюнстерского университета установила, что туристы могут избавиться от головной боли с помощью секса. Оказывается больше половины людей, страдающих от мигрени, отмечают улучшение после занятий любовью. Каждый пятый пациент заявил, что после секса боль проходит, а те, кого приступы сильной головной боли преследуют постоянно, решили и вовсе использовать половой акт, как терапевтический инструмент.
Немецкие неврологи провели исследование среди 800 пациентов, страдающих мигренью и 200 добровольцев с односторонней головной болью. Всем им разослали анонимный опросник и попросили рассказать о сексуальном опыте во время приступа головной боли. Почти две трети участников сообщили об улучшениях приступа мигрени после секса. Три четверти испытуемых отметили умеренные боли или достигли полного купирования боли. Среди жертв кластерной головной боли почти треть занималась любовью во время приступа, в результате 37% заявили об улучшении состояния. Более 90% сообщили об исчезновении боли.
Интересный эффект связан с тем, что во время секса организм человека вырабатывает эндорфины, естественные болеутоляющие. Так что туристы, чтобы избавиться от головной боли во время отпуска, могут использовать самое просто и надежное средство - любовь. Стырено отсель.
Ученые выяснили, что женщинам необходимо спать дольше Ирина Юзбекова
Исследователи из США пришли к выводу, что женщинам необходимо больше сна, чем мужчинам, для поддержания в тонусе сердечно-сосудистой системы и для хорошего самочувствия в целом. Они провели эксперимент, который показал влияние гендерного фактора на количество необходимого отдыха.
Ученые из Университета Дьюка обнаружили, что недостаток сна является причиной стресса и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также сахарного диабета 2-го типа. При этом данная зависимость сильнее прослеживается у женщин, чем у мужчин.
Исследование показало, что плохое качество сна (общее его количество, способность быстро заснуть и не просыпаться в течение ночи) может иметь более серьезные последствия для женщин, чем для мужчин.
Специалисты отмечают, что, несмотря на то что женщины в два раза чаще, чем мужчины, жалуются на плохой сон, врачи сосредоточены на представителях сильного пола и в первую очередь проводят эксперименты с их участием.
В ходе исследования ученые из Университета Дьюка опросили 210 здоровых мужчин и женщин среднего возраста, которые никогда не имели проблем со сном, кроме того, они не курили и не принимали никаких лекарств.
Участники в течение месяца отмечали в специально разработанной анкете качество их сна и дополнительно оценивали уровень депрессии, враждебности, гнева и восприятие поддержки друзей и членов семьи.
Затем ученые взяли образцы крови и проверили их на наличие сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Оказалось, что около 40% мужчин и женщин имели проблемы со сном (подолгу не могли заснуть и просыпались среди ночи).
«Мы обнаружили, что для женщин плохой сон связан с высоким уровнем психологического стресса, враждебности, депрессии и гнева, в то время как у мужчин эти симптомы не были связаны с качеством сна», — рассказал ведущий автор исследования психиатр Эдвард Суарез из Университета Дьюка.
Женщины с нарушениями сна были подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и обладали более высоким содержанием инсулина в крови.
Директор Центра исследований сна в Университете Лафборо в Англии Джим Хорн отметил, что одна из основных функций сна — позволить мозгу восстановиться.
«Чем больше человек использует мозг в течение дня, тем больше сна ему необходимо, чтобы восстановиться. Женщины, как правило, делают несколько дел одновременно, они используют больше возможностей своего мозга, поэтому и спать им необходимо дольше», — рассказал г-н Хорн.
Правда, руководитель Российского общества сомнологов Владимир Ковальзон категорически не согласен с авторами исследования и считает, что количество сна, необходимое человеку — сугубо индивидуальный фактор.
«Нельзя сказать, что всем женщинам требуется больше сна, чем мужчинам, или наоборот, этот фактор не зависит от пола. Точно так же, как существуют высокие и низкие люди, худые и полные, количество необходимого сна заложено генетически», — отметил г-н Ковальзон. Стырено тут.
Разбогатеть смогут только развратники Работники, которые занимаются сексом не менее четырех раз в неделю, получают на 5% больше своих коллег
16 августа, 16:15 | Дмитрий НЕХОРОШЕВ
Зарплата работников, которые занимаются сексом не менее четырех раз в неделю, на 5% больше, чем у их коллег, пишет The New York Daily News. К такому выводу пришли эксперты из Института исследования труда в Германии.
"Людям нужно любить и быть любимыми физически и не только. В противном случае им грозят одиночество, социальная тревожность, депрессия, которые могут затронуть рабочий процесс", - отметил автор исследования Ник Дридакис. По его словам, у людей без проблем в постели показатели счастья и здоровья намного выше. Кроме того, они реже страдают от диабета, болезней сердца и артрита.
Однако успешная работа не всегда является залогом счастья в личной жизни. Ученые установили, что каждая профессия или даже занимаемая должность, так или иначе, оказывает влияние на частную жизнь представителей сильного пола.
Первое место в списке видов деятельности, которые в своем роде заменяют мужчинам секс, занял бизнес. По мнению ученых, именно предприниматели больше всего подвергаются стрессу в ходе рабочего дня. На второй строчке - охрана правопорядка, защита и спасение - все то, что связано с риском для жизни. По мнению специалистов, мужчины, занимающиеся этим, слишком вовлечены в свою работу, поэтому им крайне трудно расслабиться дома и полноценно уделить внимание любимым женщинам.
На третьем месте - творчество. У артистов, художников и музыкантов нередко просто не остается энергии на секс. Четвертым значится тяжелый труд. Здесь все объясняется просто: большие физические затраты в течение рабочего дня не оставляют сил ни на что другое. На последнем, пятом, месте, как ни странно, спорт. Частые тренировки, режим и травмы не позволяют спортсменам уделять достаточно времени своей личной жизни, утверждают ученые. Кроме того, для каждого профессионального спортсмена секс перед соревнованием - табу. Таким образом, выходит, что ведут спортсмены здоровый, но не совсем полноценный образ жизни.
Ежедневное потребление вина (один бокал) поможет улучшить познавательные навыки, сохранить ясность ума и память до самой старости. Об этом заявили сотрудники университетов Кентукки и Мэриленда, пишет The Daily Mail.
Вывод ученых основан на результатах длительного и масштабного исследования (стартовало в 1948г.) с участием 619 американцев в возрасте 69-92 лет. С момента начала работы и до ее финала эксперты наблюдали за их алкогольными привычками и когнитивными способностями. В итоге было установлено, что умеренное потребление вина положительно повлияло на состояние 78% добровольцев, у остальных 22% изменений в положительную сторону не отмечалось. Такой результат специалисты объясняют наличием модификации e4 гена APOE, связанной с болезнью Альцгеймера.
"Потребление вина в умеренных дозах в преклонном возрасте положительно влияет лишь на тех, у кого отсутствует модификация e4 гена APOE. А вот те, у кого отмечалась генная вариация, несмотря на ежедневный прием вина, в 69 и более лет страдали снижением памяти и способности к обучению", - пишут авторы в статье, опубликованной в журнале Alcohol and Alcoholism. Наилучший эффект отмечался у тех, кто потреблял 7-14 бокалов вина в неделю. Однако его чрезмерное потребление может привести к негативным последствиям для здоровья.
Ранее ученые заявляли о противовоспалительных свойствах алкоголя, а также о его способности предотвращать развитие слабоумия, инсульта, инфаркта и диабета 2-го типа. Сотрудники Университета Наварры в Испании заявили, что потребление вина в небольших количествах снижает риск развития депрессии на 32%, а датчане выяснили, что напиток может защитить от развития венозного тромбоза - острого заболевания, вызванного сворачиванием крови в просвете вены с образованием тромбов, что приводит к нарушению ее проходимости.
Отправлено: 31.10.13 17:17. Заголовок: КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП В ОДИНОЧЕСТВЕ
КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди. Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме. Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни! Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.
Отправлено: 08.12.15 22:58. Заголовок: За 20 лет наблюдений..
За 20 лет наблюдений ученые пришли к выводу, что трезвенники умирают раньше даже хронических алкоголиков. Ученые из Техасского университета в Остине под руководством психолога Кэрол Холаган пришли к выводу, что полный отказ от спиртного опаснее алкоголизма. Результаты исследования, опубликованного в журнале Alcoholism: Clinical and Experimental Research, подводят итог двадцатилетней работе. В эксперименте приняли участие более 1800 человек в возрасте от 55 до 65 лет, которых разделили на три группы: алкоголики, умеренно пьющие и трезвенники. Выяснилось, что люди, полностью отказавшиеся от алкоголя, умирают раньше других. В среднем, 69% из них не доживают до 65 лет. Среди алкоголиков таких набралось 60%, а среди умеренно пьющих - всего 41%. И это несмотря на то, что употребление алкоголя, очевидно, повышает риск развития болезней и несчастных случаев. При этом зависимости от других факторов не прослеживается. Не важно, сколько вы зарабатываете, как часто занимаетесь спортом и сколько у вас друзей. Самое же пагубное воздействие на организм человека оказывает резкий отказ от спиртного. Если алкоголик решит завязать с пагубной привычкой, скорее всего, он отойдет в мир иной значительно раньше, чем если бы продолжал выпивать. Редакция «Ридуса» напоминает, что, по мнению Минздрава РФ, чрезмерное употребление алкоголя наносит вред вашему здоровью. Мы не призываем читателей к распитию спиртных напитков - пить или не пить, каждый решает сам. Берегите здоровье и занимайтесь спортом!
Отправлено: 13.12.15 23:24. Заголовок: Чем восстанавливать печень? Актуально перед длинными праздниками...
Чтобы похудеть, надо … почистить печень?
Когда ваша печень здорова и функционирует правильно, вы это сразу заметите по той легкости, которую будете ощущать, так как организм сможет наконец избавиться от всего, что ему не нужно. Правильное очищение печени включает в себя прием определенных продуктов для улучшения ее работы. Существует множество способов это сделать, все их объединяет наличие масел, солей, соков или натуральных добавок.
Что необходимо знать об очищении печени?
Во-первых, следует знать, какой результат это дает. Люди стараются очистить печень в том случае, когда хотят избавиться от лишнего веса или если у них были проблемы с этим органом. Ожирение и избыточный вес — это следствие переедания и неправильного обмена веществ, когда организм в буквальном смысле откладывает запасы, предварительно превратив их в жир. При повреждении печени люди также могут страдать от нарушений мочеиспускания, обструкции мочевого пузыря, жидкого стула или, наоборот, запоров, и все это по причине скопления ненужных шлаков. В процессе очищения печени, все это выводится из организма. А добавки, которые принимаются, помогают печени работать корректно, поэтому чем скорее будут протекать обменные процессы (метаболизм), тем выше будет вероятность того, что вы похудеете.
Тем не менее, хотя очищение печени и является очень эффективным способом борьбы с лишними килограммами, не стоит злоупотреблять им и делать это только затем, чтобы похудеть. Перед началом «лечения» будет нелишним проконсультироваться с врачом, возможно, он подскажет, какие компоненты можно или, наоборот, нельзя принимать конкретно вам. Ведь стройная фигура не стоит того, чтобы заработать из-за этого болезнь печени или какое-либо осложнение, чтоб потом его лечить. И не проводите процедуру очищения слишком долго, а если вы хотите повторить ее, то пусть пройдет некоторое время после первой, иначе можно навредить своему здоровью и получится еще одно подтверждение известному выражению «одно лечим — другое калечим».
Для очищения печени есть несколько рецептов, они ускоряют прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту, чтобы сама печень и желчный пузырь могли поскорее избавить организм от шлаков и отходов. На время процедуры очищения не рекомендуется вести слишком активный образ жизни, не стоит поднимать тяжести и, по возможности, оставаться дома. Еще важно не ложиться спать сразу после принятия выбранного средства, так как оно может вызвать головокружение, тошноту или рвоту.
Зачем нужно очищать печень?
Главным образом это необходимо делать из-за образа жизни, который мы ведем: несбалансированное и беспорядочное питание, недостаток физической нагрузки и спорта. В результате печень вырабатывает больше жиров, а затем накапливает те, что остались. Поэтому и нужно время от времени сидеть на так называемой «детокс-диете», чтобы очистить печень от токсинов и улучшить ее работу. Вы сразу почувствуете, как у вас откуда-то появилась дополнительная энергия, вам может неожиданно захотеться вставать пораньше, заниматься спортом, лучше работать или учиться и т.д.
Ваше самочувствие в целом тоже улучшится. Многие отмечают, что лучше стала выглядеть кожа (например, пропали следы акне), и большинство радуются тому, что заметно похудели.
Как правильно чистить печень? Не забывайте, что работа данного органа связана со шлаками и токсинами, поэтому первым делом необходимо устранить эти вредоносные остатки. Повторять процедуру очищения рекомендуется не более трех раз в год. Ниже мы предлагаем вашему вниманию два рецепта для эффективного очищения печени:
Грейпфрутовый сок с чесноком и имбирем: эту процедуру можно сделать в выходные. Такой коктейль поможет также укрепить и лимфатическую систему. Вам понадобятся два грейпфрута, четыре лимона, два зубчика чеснока, кусочек корня имбиря, 300 мл дистиллированной воды и две столовые ложки оливкового масла. Выжмите сначала сок из грейпфрутов и лимонов, натрите на мелкой терке корень имбиря и раздавите чеснок. Затем положите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Пейте вечером перед сном. Апельсиновый сок с чесноком и оливковым маслом: для приготовления этого рецепта вам понадобится четверть стакана оливкового масла, четверть стакана свежевыжатого апельсинового сока, половина столовой ложки тертого имбиря и половина столовой ложки мелко нарезанного чеснока. Все также необходимо смешать в блендере и пить перед сном. Рекомендация: старайтесь ложиться спать на правый бок. Повторять необходимо три вечера подряд.
Продукты, которые способствуют детоксикации печени Помимо двух вышеупомянутых рецептов вы можете также одну неделю до и еще одну после помогать своему организму избавляться от скопившихся токсинов естественным образом. Для этого рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты питания:
Цельные зерна: в них содержится витамин В, они улучшают обмен жиров и функционирование печени. Зеленый чай: в нем содержится много антиоксидантов (катехинов), они необыкновенно полезны для работы печени. Виноград: он также богат антиоксидантами, а еще содержит натуральные сахара, что усиливает очищающую функцию печени и активирует выработку желчи. Яблоки: содержат большое количество пектина и других компонентов, которые помогают организму избавиться от токсинов и шлаков в пищеварительном тракте. Морковь и свекла: содержат флавоноиды и бета-каротин, которые стимулируют работу печени. Зеленые листовые овощи: благодаря хлорофиллу, который поглощает токсины из кровотока, это просто прекрасные союзники при очищении печени, они в буквальном смысле защищают этот важный орган. Оливковое масло: оно очень полезно, конечно, при потреблении в умеренном количестве. Баклажаны: здесь речь идет о своеобразном «пищеварительном тонике», который активирует работу желчного пузыря. Цикорий: характерный горьковатый вкус, которым обладает цикорий, дает одно вещество в его составе, которое служит для опорожнения мочевого пузыря естественным путем. Авокадо: защищает печень от интоксикации и перегрузок, повышает эффективность очищения печени (какое бы средство вы ни выбрали для этого).
Заключительные рекомендации: постарайтесь уменьшить размер привычных порций еды, избегайте потребления алкоголя, красного мяса, молочных продуктов и полуфабрикатов, пейте больше воды и выполняйте хотя бы несложные упражнения, чтобы поддерживать тело (да и дух тоже) в тонусе.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 6
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Как так можно? У меня бы губы и язык ожёг получили, а им -любителям кипятка ,всё ничего!
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума